生姜大棗湯的功效有哪些
2017-07-07 07:58:56 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：在我們的日常生活中有很多特殊的食材，對我們的身體有很大的幫助，比如生姜和大棗，它們既可以做成湯，又可以做成粥類和小菜等等，但是這兩
在我們的日常生活中有很多特殊的食材，對我們的身體有很大的幫助，比如生姜和大棗，它們既可以做成湯，又可以做成粥類和小菜等等，但是這兩種食材結(jié)合在一起后。生姜大棗湯會有什么樣的功效呢，下面我們就一起來學(xué)習(xí)一下吧。
貧血、腸胃病、營養(yǎng)缺乏、甲狀腺功能減退引起全身或局部血液循環(huán)不良，以及各種原因?qū)е碌闹w末梢血液循環(huán)障礙，均可導(dǎo)致手腳冰涼。
目前，對手腳發(fā)涼癥，尚無特效藥物，但如果在生活中注意自我調(diào)節(jié)，也可獲得不錯的效果。患有手腳發(fā)涼癥的朋友除了注意保暖、增加體育運動之外，喝大棗生姜湯就是不錯的選擇。
大棗生姜湯的主要原料為大棗、生姜、紅糖，具體做法是大棗10個、生姜5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。
經(jīng)常喝大棗生姜湯之所以能改善手腳發(fā)涼的癥狀，這與大棗與生姜的功效是密不可分的。大棗性味甘溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發(fā)揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液循環(huán)也就得到了相應(yīng)的改善，手腳自然也就隨之溫暖起來了。
上面就是生姜大棗湯的功效了，很多人很討厭生姜的辛辣味，但是和大棗放在一起之后，大棗就可以把生姜的辛辣味道去掉了。這樣在喝這個湯的時候，味道就不是那么辛辣了。認識到了生姜大棗湯的功效之后，您對生姜大棗湯還有什么疑問呢，那就做一些生姜大棗湯吧。
