全蛋海綿蛋糕的營養價值
2017-07-07 07:09:28 來源：360常識網
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導語：全蛋海綿蛋糕是一種非常的好吃的蛋糕，全蛋海綿蛋糕是以雞蛋和面粉還有黃油制作而成的。全蛋海綿蛋糕的做法是烤制，可以減少油類的攝入，有
全蛋海綿蛋糕是一種非常的好吃的蛋糕，全蛋海綿蛋糕是以雞蛋和面粉還有黃油制作而成的。全蛋海綿蛋糕的做法是烤制，可以減少油類的攝入，有利于身體的健康，下文我們將為大家詳細的介紹全蛋海綿蛋糕的營養價值。
全蛋奶油蛋糕的價值主要體現在原料的選擇上。
全蛋海綿蛋糕是以低筋面粉，黃油，雞蛋為原料，經過烘焙制成的。
黃油功效與作用
1.增加飽腹感
黃油富含脂肪，維持體溫和保護內臟；提供必需脂肪酸；促進這些脂溶性維生素的吸收；飽腹感。
2.促進身體發育
黃油富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對于血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
3.改善貧血
適量食用天然黃油可改善因食用不飽和脂肪酸或人造黃油而導致的貧血癥狀。
營養價值
黃油營養是奶制品之首，主要成分是脂肪，其含量遠高于奶油，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、膽固醇，還含有多種脂溶性維生素，基本不含蛋白質。可炸魚，煎牛排，烤面包，涂抹面包吃，不僅營養豐富，而且很香醇味美，綿甜可口。
營養價值
1.雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，被人們稱作“理想的營養庫”。
2.雞蛋中含有的營養素對人而言，僅次于母乳。一個雞蛋所含的熱量，相當于半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。
上文我們為大家詳細的介紹了全蛋海綿蛋糕的營養價值，全蛋海綿蛋糕的制作方法不復雜，原材料也比較好找齊，媽媽們在家可以嘗試制作一下，既可以駁得孩子的歡心，也可以給孩子提供充分的營養。
