姜片蜂蜜水做法和功效
2017-07-07 02:15:50 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：我們知道，姜在日常飲食方面的運(yùn)用相當(dāng)廣泛，能起到暖胃、驅(qū)寒等功效，作為輔料也能去腥味；今天我們介紹的是將其切片后添加蜂蜜泡制成的蜂
我們知道，姜在日常飲食方面的運(yùn)用相當(dāng)廣泛，能起到暖胃、驅(qū)寒等功效，作為輔料也能去腥味；今天我們介紹的是將其切片后添加蜂蜜泡制成的蜂蜜湯水，既有蜂蜜所具備的滋陰、養(yǎng)顏、潤(rùn)腸等功效，又能更好發(fā)揮姜在驅(qū)寒方面的作用，以下我們就其泡制方法以及功效特征作分享。
一、蜂蜜姜湯做法：
1.約十公克的姜切片或磨成糊狀。
2.把處理好的姜放入玻璃杯里。
3.注入滾燙的熱開水。
4.加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。
5.男女老少都適合飲用。
二、蜂蜜姜湯水功效體現(xiàn)：
連續(xù)喝兩個(gè)月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據(jù)書本記載的見證：
1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質(zhì)明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細(xì)嫩。
4.去掉多余贅肉，腰圍變細(xì)。
5.堅(jiān)持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會(huì)有繼續(xù)生長(zhǎng)的跡象。
以上我們了解了姜片蜂蜜水的泡制和長(zhǎng)期飲用所帶來的一些身體反應(yīng)變化，確實(shí)是日常生活中一種很好的保健飲品，老少皆宜，當(dāng)然如果身體存在腸胃不適鬧肚子的時(shí)候就不適合飲用，畢竟蜂蜜具有潤(rùn)腸的作用，另外，糖尿病患者也要在醫(yī)生的建議下適當(dāng)食用。
