春筍的作用
春天里萬(wàn)物復(fù)蘇，百?gòu)U待興，所有的一切都充滿了勃勃生機(jī)，一片片的綠色映入眼簾，是最清新淡雅的顏色，此間有一種美味正等待著人們的挖掘，經(jīng)過(guò)隆冬的磨練，在春天里破土而出，只為一季的綻放，最為這一期一會(huì)的約定，春天本也是收獲的季節(jié)，熱鬧的季節(jié)。
春筍，在熱鬧非凡的春天，也趕來(lái)赴這場(chǎng)約定，沒(méi)有任何言語(yǔ)可以形容的美妙，是一種默契，也不失為一種高雅，竹林里自有美味相伴，不是山珍海味，是最清新的春筍的滋味。下面來(lái)看看春筍的作用。
春筍味道清淡鮮嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分和微量元素，特別是纖維素含量很高，常食有幫助消化、防止便秘的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纖維素的營(yíng)養(yǎng)美食。
生筍含蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和維生素B1、維生素B2、維生素C等成分。竹筍不但富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且有較高的藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為，竹筍味甘、微苦，性寒，能化痰下氣，清熱除煩，通利二便。《名醫(yī)別錄》言其“主消渴，利水道，益氣，可久食”;《本草綱目拾遺》說(shuō)它“利九竅，通血脈，化痰涎，消食脹”，尤獨(dú)善于清化熱痰。
春筍有“利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹”的功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，吃筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。小兒患麻疹的時(shí)候，可喝嫩筍尖做的湯，使麻疹出透，縮短病期;用春筍熬粥，還對(duì)久瀉形成的脫肛有很好的療效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，竹筍具有吸附脂肪、促進(jìn)食物發(fā)酵、有助消化和排泄作用，是減肥者最理想的食物之一。
春筍是難得的清新爽口的美味，只是之淡淡的清香，就足夠奪人心魄，讓人流連忘返，美味很簡(jiǎn)單，很隨意，在不經(jīng)意間就悄悄到訪，等待著你去發(fā)現(xiàn)，去探尋。那些屬于時(shí)節(jié)的食物，總是趕著來(lái)又匆匆的走，它們比誰(shuí)都上心，趕赴這約定，又比誰(shuí)都走心，匆匆一瞥又一季。
