茶油的好處
一般的植物油中，因?yàn)樗哪懝檀急容^高，食用過(guò)多的話，很容易會(huì)引起高血脂的情況出現(xiàn)，為了減少膽固醇的攝取量，現(xiàn)在的人在選擇食用油的時(shí)候都想要選擇低膽固醇的食用油，而茶油作為一種野山茶果提煉而成的食用油，茶油中所含的膽固醇含量比其他的食用油要低處很多。
不過(guò)您不要以為茶油只有低膽固醇這一種優(yōu)勢(shì)，其實(shí)它和傳統(tǒng)的食用油相比，不但烹飪出來(lái)是食物更香一些，茶油本身所含的各種物質(zhì)，對(duì)于食用者的身體而言還有一定的調(diào)理作用。具體茶油的好處如下：
據(jù)中醫(yī)論述，長(zhǎng)期食用茶油，能降低人體血清中的膽固醇，對(duì)高血壓、心腦血管疾病、肥胖癥等疾病有明顯療效。同時(shí)，具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚等功效，消化吸收率達(dá)99%以上，特別是對(duì)產(chǎn)婦后復(fù)原能起到良好的保健作用，是油中之王。
茶油色清味香，油酸含量高，易為人體消化吸收，且食用茶油有益人體健康，加之茶油經(jīng)久耐藏，不易酸敗，故又是好的儲(chǔ)備物質(zhì)。因此，茶油在食用中占有重要地位，在工業(yè)、醫(yī)藥、美容等多方面有多種用途。
不少人受到掉發(fā)、分叉、頭發(fā)干燥、白頭發(fā)或頭皮屑困擾，不妨試試天然制品茶油--涂用茶油、用茶油護(hù)發(fā)。洗頭時(shí)，可在溫水里加一點(diǎn)茶油。另外，也可以用茶油徹底按摩頭部，使頭發(fā)和頭皮吸收養(yǎng)分，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和新陳代謝，達(dá)到防止脫發(fā)的效果。市場(chǎng)上有售的利多山茶油，就對(duì)護(hù)發(fā)、防脫發(fā)有一定功效。
知道了茶油的好處之后，建議您不妨嘗試一些這種食用油，相信一定會(huì)帶給您意想不到的效果，另外茶油因?yàn)橛斜容^好的通便作用，所以如果本身腸胃消化能力不好的話，可以多食用一些茶油，對(duì)于調(diào)理您的腸胃效果非常的不錯(cuò)。
