叉燒肉的營養價值
2017-07-06 22:12:34 來源：360常識網
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導語：叉燒肉一般來說以廣東和香港地區比較常見的，現在因為物質文化的交流，以及美食的傳遞，所以全國現在很多地方都是可以吃到叉繞肉的，而且有
叉燒肉一般來說以廣東和香港地區比較常見的，現在因為物質文化的交流，以及美食的傳遞，所以全國現在很多地方都是可以吃到叉繞肉的，而且有很多人現在都會自己做了。叉繞肉主要成分就是豬肉，所以有的人往往會擔心脂肪的含量。事實也是這樣的，所以一般的人還是盡量少吃的好。
但是叉燒肉除了脂肪含量有時候可能偏高之外，孩子啊某方面對于人體是有一定的好處的。原因就在于叉燒肉的營養價值還是比較高的。那么叉燒肉究竟有哪些營養價值呢？下面就來詳細的說說，。
叉燒肉在以前是插燒，叉是象形字，燒是象聲詞，久而久之，成為了一道菜名——叉燒。“叉燒”是從“插燒”發展而來的。插燒是將豬的里脊肉加插在烤全豬腹內，經燒烤而成。因為，一只烤全豬最鮮美處是里脊肉。但一只豬，只有兩塊里脊，難于滿足食家需要。于是人們便想出插燒之法。但這也只能插幾條，更多一點就燒不成了。后來，又改為將數條里脊肉串起來叉著來燒，久而久之插燒之名便被叉燒所替代。
說到叉燒肉的營養價值，不得不說豬肉了。因為叉燒肉的主要成分是豬肉，豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一，豬脊肉含有人體生長的發育所需的豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等，而且肉質較嫩，易消化。 豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
叉燒肉味甘咸、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。
通過上面的介紹，大家應該都了解到叉燒肉的營養價值了。其實叉燒肉除了脂肪含量高點之外，其他的營養價值還是很全面的，所以適當的食用，對我們的身體是有一定好處的。但是需要強調的就是，對于身體肥胖的人來說，最好是不要吃叉燒肉的為好。
