吃早桔上火嗎？早桔的營養(yǎng)價值有哪些
2017-05-17 19:13:37 來源：360常識網(wǎng)
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導語：身體上火是我們生活中最常見的一種現(xiàn)象，上火雖然不是嚴重的疾病，但是也會有一定的痛苦和影響，所以容易上火的人一定要注意飲食的調整，那
身體上火是我們生活中最常見的一種現(xiàn)象，上火雖然不是嚴重的疾病，但是也會有一定的痛苦和影響，所以容易上火的人一定要注意飲食的調整，那么吃早桔會上火嗎？
早桔的營養(yǎng)價值
早桔果實內含有多種營養(yǎng)成分，如糖，檸檬酸，維生素 C，蛋白質，以及胡蘿卜素，維生素 P 等多種維生素。其中維生素 C 含量是蘋果的 6- 20 倍。柑桔不僅營養(yǎng)豐富，而且色相艷麗，香氣濃烈，甜酸適度，令人聞則思念，望則垂涎，食則甘美。
吃早桔上火嗎不宜多吃，吃多了會上火的。
每種的食物的營養(yǎng)價值都是不同的，但是并不是每個人都適合所有的食物，掌握了吃早桔會上火嗎的介紹，希望容易上火的人注意好飲食選擇。
