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      大蔥根的功效與作用是什么呢?

      2017-04-18 14:33:12  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語(yǔ):人常說(shuō),一根蔥,十分鐘,每天吃一根蔥,能預(yù)防不少疾病,很多人也都知道,大蔥根營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,比方說(shuō),能增強(qiáng)男人性欲,強(qiáng)身健體,并且還

      人常說(shuō),一根蔥,十分鐘,每天吃一根蔥,能預(yù)防不少疾病,很多人也都知道,大蔥根營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,比方說(shuō),能增強(qiáng)男人性欲,強(qiáng)身健體,并且還能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng),并且具有解毒調(diào)味的功能,他還能舒張血管。那么,具體來(lái)說(shuō),大蔥根的功效和作用都有哪些呢?

      大蔥味辛,性微溫,具有發(fā)表通陽(yáng)、解毒調(diào)味的作用。主要用于風(fēng)寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等。大蔥含有揮發(fā)油,油中的主要成分為蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。另外,還含有脂肪、糖類(lèi),胡蘿卜素等,維生素B、C,煙酸,鈣,鎂,鐵等成分。

      香蔥所含的果膠,可明顯地減少結(jié)腸癌的發(fā)生,有抗癌作用。蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng);蔥還含有微量元素硒,可降低胃液內(nèi)的亞硝酸鹽含量,對(duì)預(yù)防胃癌及多種癌癥有一定作用。

      大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性欲,從而“壯陽(yáng)補(bǔ)陰”。因此,對(duì)男性來(lái)說(shuō),每周吃3次大蔥或細(xì)香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當(dāng)成調(diào)味劑,以達(dá)到壯陽(yáng)補(bǔ)陰的功效。

      大蔥根富含維生素C,有舒張小血管,促進(jìn)血液循環(huán)的作用,可防止血壓升高所致的頭暈,使大腦保持靈活,并預(yù)防老年癡呆。大蔥根的揮發(fā)油和辣素,能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味,產(chǎn)生特殊香氣,如果與蘑菇同食還可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

      所以說(shuō),如果要身體健康,就應(yīng)該多吃大蔥根,他的作用,簡(jiǎn)直比藥材還要有用。平時(shí)在吃的時(shí)候,可以把大蔥根切段,配合其他菜炒著吃,也可以單獨(dú)食用,比方?jīng)霭瑁瑳霭璧脑挘Ч麜?huì)更好,因?yàn)樗锩娴臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)流失掉。

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