咖啡喝多會心慌是真的嗎

2017-05-30 05:03:24　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：現在的工作生活那么緊張，有的人為了可以讓自己每天都是精精神神的都會喝一些咖啡，咖啡作為現在人們提神的飲料之一，在現在的生活中還是很

現在的工作生活那么緊張，有的人為了可以讓自己每天都是精精神神的都會喝一些咖啡，咖啡作為現在人們提神的飲料之一，在現在的生活中還是很熱門的。但是有的人會發現如果自己平時喝了咖啡之后就會出現心慌的癥狀，這是正常的還是個人現象呢？我們一起看看吧。

喝咖啡是一件愜意的事情，但是愜意也是在適量的基礎上，科學的喝咖啡會給工作帶來方便，但是需要謹防喝咖啡因后心慌的現象。咖啡在生活中越來約普遍，但是有些人卻喝咖啡后心慌，這是怎么一回事呢？

咖啡在生活中越來約普遍，但是有些人卻喝咖啡后心慌，這是怎么一回事呢？

喝咖啡心慌是因為咖啡中含有一種叫做咖啡因的物質，是一種黃嘌呤生物堿化合物，有興奮中樞神經，暫時驅走睡意并恢復精力的作用，當喝較大量的咖啡后，咖啡因在身體聚集過多，就會出現咖啡因的不良反應，這叫做“咖啡因中毒”，如心慌。如果患有心臟病的人喝了咖啡，這種副作用將更加明顯。其實，適當的咖啡有益提神，更好的投入到工作中去，但是大量的咖啡，如超過5杯咖啡就會引起不安的癥狀，出現激動、興奮、頭痛、心慌、心悸等現象。

平常要少喝咖啡，常年的喝咖啡可能導致心肌梗塞、血壓升高、心律失常、早搏等。據了解，長期喝咖啡不僅僅會導致心血管疾病，同時，還會導致骨質疏松的癥狀。

喝咖啡是一件愜意的事情，但是愜意也是在適量的基礎上，科學的喝咖啡會給工作帶來方便，但是需要謹防喝咖啡因后心慌的現象。如果特別愛喝咖啡，且有心慌的現象，建議服用一些糖漿，如安眠補腦糖漿，有益氣滋腎，養心安神的功效。

其實，不是說只要喝了咖啡就會出現心慌的現象的，只要自己在平時喝咖啡的時候掌握一個適量的方法就不會出現心慌的。盡管現在的生活十分的緊張，但是在日常生活中也是要注意自己的飲食習慣的，不要過度的消費自己的身體。