膽囊息肉能吃經(jīng)常牛羊肉嗎？
2017-05-30 04:04:18 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：膽囊是用來儲存肝臟分泌的膽汁的，膽汁是用來消化食物的，而如果食物中的膽固醇含量太高，沒辦法全部被消化，就會殘留在膽囊的內(nèi)壁，長期的
膽囊是用來儲存肝臟分泌的膽汁的，膽汁是用來消化食物的，而如果食物中的膽固醇含量太高，沒辦法全部被消化，就會殘留在膽囊的內(nèi)壁，長期的積累和沉淀就會形成膽囊息肉，這種疾病最重要就是需要注意飲食，那么膽囊息肉能吃牛羊肉嗎？生活中還需要注意哪么飲食習(xí)慣呢？
人體內(nèi)肝臟主管分泌膽汁，分泌的膽汁存儲入膽囊內(nèi)，而膽汁的功能主要是消油性食物。如果不吃早餐，則晚上分泌的膽汁利用不上，存留于膽囊內(nèi)，膽汁在膽囊內(nèi)滯留時間過長，即可刺激膽囊形成膽囊息肉使原來的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。
瘦的牛羊肉可以吃，不能吃肥的牛羊肉，肥的牛羊肉里面膽固醇含量高，膽囊息肉的患者不能攝入過多的膽固醇。
其他飲食注意事項：
1、多吃水果、綠色蔬菜(如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕等)，注意飲食衛(wèi)生，生吃瓜果菜類食用之前一定先要洗凈，以防吃入蛔蟲卵。
2、飯菜適合選擇植物油烹調(diào)，以燉、燴、蒸為主。
3、多吃些瘦肉、雞、魚(除鰻魚外)和豆類制品等蛋白質(zhì)食物，但要注意適當(dāng)，不宜過量。
4、多吃能促進(jìn)膽汁分泌和松弛膽道括約肌及利膽的食物，如山楂、烏梅、玉米須(泡水代茶飲)。
5、多吃含有維生素A的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、小白菜、菠菜、韭菜、玉米、蘿卜等。多吃水果，如橘子、蘋果、香蕉等。
生活中的飲食習(xí)慣非常重要，如果存在一些不好的飲食習(xí)慣就會讓身體出現(xiàn)小毛病，例如飲食中攝取了過量的膽固醇就容易形成膽囊息肉，還會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，長期也會對肝臟造成影響，所以生活中一定要注意不能吃肥的牛羊肉，里面膽固醇含量比較高。
