請問多喝水真的可以去痘痘嗎？
水，是生命之源。一般來說我們可以一天不吃飯，但是我們不能一天不喝水。現(xiàn)在有些人的臉上會出現(xiàn)很多的痘痘，有的人認(rèn)為是使用過多的化妝品導(dǎo)致毛孔堵塞造成的，還有的就是因?yàn)楸忝鼗蛘哒f是新陳代謝不完整造成的。其實(shí)原因還有很多，但是提醒大家不要盲目的去涂抹一些治療痘痘的藥物，可能還會出現(xiàn)過敏等癥狀，嚴(yán)重的情況下還是去醫(yī)院看看比較好。
多喝水促進(jìn)排毒有好處的
一般長痘主要主要是由于體內(nèi)的因素造成的要注意平常的面部清潔和補(bǔ)水;平常多注意自身保養(yǎng)：
1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因?yàn)檫@樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動，保證規(guī)律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)
6、平常盡量避免使用過多的護(hù)膚品。
多喝水對肌膚非常有好處。不僅能祛痘，還能美白。但要祛痘，光靠補(bǔ)水也不夠，還應(yīng)該采取一些措施，希望可以幫到你。
1.水楊酸類產(chǎn)品祛痘
水楊酸是目前產(chǎn)品祛痘最直接有效地方法。
2.內(nèi)調(diào)治療痘痘
少吃辛辣食物和上火食物，不抽煙、不熬夜、不喝酒，養(yǎng)成良好作息規(guī)律。
3.外養(yǎng)祛痘
平時注意清潔工作，加強(qiáng)保濕工作。
其實(shí)對于水來說，涼白開還是最佳的選擇。對于起痘痘的人群來說再吃這方便還會影響很大，不要吃一些過于辛辣和過于油膩的食物。還有最要注意的就是不要亂摸化妝品，很容易堵塞毛孔得不到合理的清理，多喝水對起痘痘還是有好處的。
