痛風(fēng)吃蕓豆可以嗎
大家都知道痛風(fēng)是一種非常麻煩的疾病，治療起來(lái)的難度是非常高的，一般的人都不能接受痛風(fēng)所帶來(lái)的痛楚，但是由于好多疾病都和人們的飲食有關(guān)系，因此，大多數(shù)人都選擇用飲食來(lái)調(diào)節(jié)疾病的程度，有些患者認(rèn)為痛風(fēng)是可以吃蕓豆的，那么事實(shí)是不是這樣的呢？下面就來(lái)看看痛風(fēng)吃蕓豆可以嗎？
首先我們要知道痛風(fēng)的小常識(shí)：痛風(fēng)是因?yàn)槟蛩岣咭l(fā)的疾病，進(jìn)食含有過(guò)多嘌呤成份的食品，而在新陳代謝過(guò)程中，身體未能將嘌呤進(jìn)一步代謝成為可以從腎臟中經(jīng)尿液排出之排泄物。血中尿酸濃度長(zhǎng)期高于飽和點(diǎn)，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“高尿酸血癥”，那也是所謂的痛風(fēng)了。
事實(shí)上，痛風(fēng)不能吃蕓豆。因?yàn)槭|豆含有的嘌呤高，痛風(fēng)的患者要特別注意飲食健康，防止病情加重。在生活中應(yīng)該多加留意，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)很有幫助。
為了預(yù)防和治療痛風(fēng)，飲食上應(yīng)做到三多三少：
l)多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開(kāi)水，少喝肉湯、魚(yú)湯、雞湯、火鍋湯等。白開(kāi)水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多飲白開(kāi)水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高。
2)多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過(guò)多吃酸性食品，會(huì)加重病情，不利于康復(fù)。而多吃堿性食物，能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡。
3)多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。
從以上的講解來(lái)看，痛風(fēng)吃蕓豆是不可行的，因?yàn)槭|豆當(dāng)中的一些物質(zhì)會(huì)加劇痛風(fēng)的癥狀，對(duì)痛風(fēng)患者造成一定的影響，甚至是出現(xiàn)一些意外的情況，因此，對(duì)于痛風(fēng)吃蕓豆這種問(wèn)題患者們一定要考量清楚了才行。
