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      血壓低血糖高的人吃什么好呢

      2017-05-29 07:59:24  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語:人們到了中老年以后就會出現(xiàn)一些疾病的癥狀的,這個時候一定要定期的去醫(yī)院做詳細的檢查,才可以盡快的發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了什么狀況,很多

      人們到了中老年以后就會出現(xiàn)一些疾病的癥狀的,這個時候一定要定期的去醫(yī)院做詳細的檢查,才可以盡快的發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了什么狀況,很多患者都是出現(xiàn)了血壓低但是血糖卻高的情況,這個時候在飲食方面就不知道該如何調(diào)理,那么下面我們就一起來了解一下血壓低血糖高的人吃什么好。

      1.苦瓜

      苦瓜味極苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用,能降低血糖,對糖尿病有良好的防治作用。

      2.洋蔥

      味甘、辛,性微溫,與蔥、蒜性味相近,具有健胃、增進食欲、行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。經(jīng)常食用洋蔥,既可充饑,又能降糖治病。

      3.麥麩

      味甘,性平、偏涼,除充饑、補充營養(yǎng)外,尚可養(yǎng)心安神。麩小麥可益氣、除熱、止汗;麥麩調(diào)中、清熱、止虛汗,可根據(jù)病情所需而選用。用麥麩、面粉按6:4的比例,拌和雞蛋,做成糕餅,可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。

      4.魔芋

      魔芋是一種低熱能、高纖維素食物。因其分子量大,粘性高,在腸道內(nèi)排泄緩慢,能延緩葡萄糖的吸收,有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。又因為它吸水性強,含熱能低,既能增加飽腹感,減輕饑餓感,又能減輕體重,所以是糖尿病患者的理想食品。

      5.豬胰

      性平,焙干研成粉末,長期服用對降血糖和維持血糖穩(wěn)定有明顯療效。

      6.南瓜

      味甘,性溫,有補中益氣、消炎止痛的功能。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),南瓜能促進胰島素的分泌。

      7.紫菜

      紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等,其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜,以降低血糖。

      以上這篇文章就為大家詳細介紹了血壓低血糖高的人吃什么好,可以吃一些苦瓜的,因為苦瓜雖然的話味道特別的苦,但是他卻有清熱解毒的功效,并且里面所含有維生素b1,這都是可以起到一個降低自己血糖的功能的。

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