吃什么對(duì)白內(nèi)障有好處呢
白內(nèi)障誘發(fā)的原因很多，通過手術(shù)可以治療白內(nèi)障，常發(fā)在老人中眼前看東西模糊像是有一層?xùn)|西遮住了眼睛，這個(gè)時(shí)候就要去醫(yī)院檢查一下了，看是什么原因若確定是白內(nèi)障要看醫(yī)生的意見是不是能安排手術(shù)。多喝茶可以防止白內(nèi)障，人們平常可以適當(dāng)?shù)暮炔枘芷鸬?a href="http://www.caoha.cn/jk/" target="_blank" class="keylink">養(yǎng)生的效果。還能預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。
1.老年白內(nèi)障飲食保健原則：常飲茶、多吃含維生素C、E、富含鋅、富含硒的食物及少吃含膽固醇高的食物。并建議應(yīng)用白內(nèi)停及障眼明進(jìn)行控制治療，必要時(shí)應(yīng)用手術(shù)進(jìn)行治療即可 .
2.般只有手術(shù)才能治療白內(nèi)障，目前多采用白內(nèi)障摘除術(shù)治療，術(shù)后在眼內(nèi)植入人工晶狀體或配戴眼鏡或角膜接觸鏡以矯正視力。建議您平時(shí)飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素。
3.據(jù)研究，在晶狀體中鋅的含量較高，而患有白內(nèi)障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以，缺鋅會(huì)促進(jìn)白內(nèi)障的形成，因而患有白內(nèi)障的人應(yīng)多吃些含鋅豐富的食物。
4.茶葉具有抗氧化反應(yīng)作用。白內(nèi)障的發(fā)生是由于體內(nèi)氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的自由基作用于晶狀體所致，故經(jīng)常飲茶可防止白內(nèi)障的發(fā)生
5補(bǔ)充蛋白質(zhì)缺乏蛋白質(zhì)和維生素A會(huì)引起角膜病變、白內(nèi)障、夜盲癥等眼病。應(yīng)常吃瘦肉、魚類、蛋類、乳類和大豆制品。補(bǔ)足維生素維生素C能減弱光線對(duì)晶狀體的損害，具有防止老年性白內(nèi)障形成的作用。B族維生素是參與包括視神經(jīng)在內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，有保護(hù)眼瞼、結(jié)膜、球結(jié)膜和角膜的作用。缺乏或不足時(shí)，眼睛易干澀、球結(jié)膜充血、眼瞼發(fā)炎(爛眼邊)、畏光、視力模糊、視疲勞，甚至發(fā)生視神經(jīng)炎癥。含維生素B類豐富的食物有花生、豆類、小米、動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、蛋類、魚類、米糠、豌豆等。
白內(nèi)障要抓緊治療，嚴(yán)重導(dǎo)致失明，白內(nèi)障是能預(yù)防的，喝茶補(bǔ)充蛋白質(zhì)都能預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生，但白內(nèi)障要是產(chǎn)生了，就需要就醫(yī)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候接受手術(shù)，白內(nèi)障有復(fù)發(fā)的情況發(fā)生，所以患者要注意復(fù)查，多吃些含鋅的食物，研究表明白內(nèi)障的患者鋅含量比較少。
