渾身乏力吃什么好啊？

2017-05-29 07:05:52　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：渾身乏力是怎么回事，渾身沒力氣，懶得動，一動就累得不，這樣的感受大多數人都經歷過，往往是勞累過度的表現，只要好好休息一下就緩過來了

渾身乏力是怎么回事，渾身沒力氣，懶得動，一動就累得不，這樣的感受大多數人都經歷過，往往是勞累過度的表現，只要好好休息一下就緩過來了。可是，有些人的乏力不是歇息一下就能緩解的，那就要仔細辨別了。乏力是臨床上常見的癥狀。遇到這樣的病人，首先要辨病，其次是辨證論治。

乏力看似是累了，卻可能是一些大病的征兆。遇到不明原因的乏力病人，首先要排除幾種嚴重的器質性病變，如腫瘤，心臟病肝硬化、腎衰竭、血液病。除了這些危及生命的重病，以下5種情況是臨床上最常遇到的。渾身乏力是怎么回事，年輕的女性總覺得渾身沒勁，還伴有多汗、心慌、愛發火，飯量不小卻瘦了，用乏力看似是累了，卻可能是一些大病的征兆

遇到不明原因的乏力病人，首先要排除幾種嚴重的器質性病變，如腫瘤，心臟病，肝硬化、腎衰竭、血液病等。除了這些危及生命的重病，以下5種情況是臨床上最常遇到的。渾身乏力是怎么回事，年輕的女性，總覺得渾身沒勁，還伴有多汗、心慌、愛發火，飯量不小卻瘦了，用中醫的話話說是肝郁氣滯、陰虛陽亢，要考慮甲亢的可能。渾身乏力是怎么回事，老年人身體胖，很能吃，總是覺得全身乏力，一定要留意血糖。還有的老人們身體乏得連腿都抬不起來，去醫院查心臟、肝臟、血糖啥問題都沒有，血壓也正常，這樣的人很可能是甲狀腺功能低下(簡稱甲低)，用中醫辨證往往是陽氣不足，氣虛。

以上就是小編的一些建議。其實不要讓自己在工作中過度繁忙，適當時候出去散散心，感受一下大自然的氣息，生活的樂趣。還有不要給自己太多的心理壓力，看待事物樂觀一點。另外，可以在清晨做適當的身體鍛煉，呼吸一口大自然的清新空氣，你會感覺一整天都很美好，那乏力疲勞的感覺自然沒有了。希望小編的意見可以幫到大家。