牙周炎口臭吃什么
得了牙周炎之后容易牙齦萎縮，還容易導(dǎo)致口臭。比如說(shuō)部分部分牙周炎患者因?yàn)楸静《弁矗燥埖臅r(shí)候不敢刷牙，長(zhǎng)期下去食物殘?jiān)粩喟l(fā)酵產(chǎn)生難聞的氣味，另外，長(zhǎng)期不刷牙還容易形成牙菌斑，最后會(huì)導(dǎo)致蛀牙，在蛀牙的空洞里面，細(xì)菌不斷滋生，代謝產(chǎn)物也會(huì)發(fā)臭。
建議：吃東西后就刷牙。每天三次飯后是基本的。為了提高堅(jiān)持的可行性，不必用牙膏。只是僅僅達(dá)到清理食物殘屑的目的，每次也就10多秒的時(shí)間，用不了多久就養(yǎng)成習(xí)慣了。習(xí)慣養(yǎng)成，不刷牙就不舒服，很輕松做得到，談不上堅(jiān)持，口臭和口氣清新的感覺(jué)讓人會(huì)依賴這種清潔的過(guò)程。
如果不具備每次吃東西后刷牙的條件（條件總是有的，吃飯的地方會(huì)有水吧，在身邊放個(gè)牙刷就好了），至少要漱口。
如果有閑下來(lái)的時(shí)間，還有一個(gè)口腔健康的利器，就是把飲料吸管剪成兩頭斜尖的小段。放在容易拿到的地方，或隨身攜帶。有時(shí)間就用斜尖的吸管剔牙縫。刮牙的表面，有時(shí)候剛刷過(guò)牙幾分鐘就能剔（刮）出牙垢來(lái)。聞一聞這就是口臭（牙周炎）之源。
其實(shí)很多牙周炎患者都有牙垢，這也是牙齦炎發(fā)病的主要原因之一，建議是平時(shí)不要吃太多含有淀粉的食物，因?yàn)榈矸圩钊菀讱埩粼谘例X上形成牙垢。還需要注意的是，平時(shí)不可吃不容易消化的食物，因?yàn)檠乐苎谆颊叨辔富鹜ⅲ圆蝗菀紫氖澄锶菀准又匚富穑瑥亩澄锞奂覆堪l(fā)酵，更容易產(chǎn)生臭味。
