甲亢飲食療法有哪些
甲亢俗稱(chēng)大脖子病，在我國(guó)發(fā)病率很高，其中多以青年女性為主。很多人采取中醫(yī)治療方法，針灸就是一個(gè)很好的選擇，據(jù)調(diào)查，針灸的治愈率也是比較高的，也有部分人藥物治療后發(fā)現(xiàn)沒(méi)什么效果，選擇切除整個(gè)甲狀腺，這種治療方法也是比較提倡的，還有就是養(yǎng)生提倡的飲食療法。那么甲亢飲食療法有哪些呢？
在日常飲食中，甲亢患者要適當(dāng)增加熱量供應(yīng)。每日應(yīng)給予足夠的碳水化合物，主要包括：蔗糖、谷物(如水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄)、堅(jiān)果、蔬菜(如胡蘿卜、番薯)等，以糾正過(guò)度消耗。每日能量供給量控制在3000~3500千卡，以滿足過(guò)量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。
甲亢患者要根據(jù)自身的實(shí)際需要，適當(dāng)?shù)臄z入蛋白質(zhì)，主要包括：豆類(lèi)、山產(chǎn)類(lèi)、蛋類(lèi)、干果類(lèi)，每日每千克體重供應(yīng)蛋白質(zhì)15克，但要限制動(dòng)物性蛋白。甲亢患者需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充豐富的多種維生素，尤其是對(duì)B族維生素、維生素D的攝入，同時(shí)甲亢患者還需補(bǔ)充適量的維生素A和維生素C。另外，甲亢患者還需注意一些忌吃的食物，甲亢患者忌用含碘食物，如海帶、紫菜、發(fā)菜、加碘食鹽等。中藥如海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等甲亢患者也要忌用。甲亢患者要少吃溫?zé)?、辛辣刺激性的食物，如公雞等。
綜上所述的甲亢飲食療法有哪些，我們發(fā)現(xiàn)飲食也是有很大學(xué)問(wèn)的，有些食物搭配在一起吃可以增加雙倍營(yíng)養(yǎng)，而有些搭配在一起會(huì)產(chǎn)生毒素，所以大家一定要注意飲食的均衡搭配，另外要注意的是甲亢的患者每天要補(bǔ)充充足的維生素以及熱量，盡量少吃溫?zé)幔晾庇湍伒氖澄铮３稚眢w健康。
