內(nèi)眼角皺紋如何消除？這些食物很管用

針對(duì)內(nèi)眼角皺紋這個(gè)困擾著很多人的難題，現(xiàn)如今有很多解決的方法，比如可以使用米飯團(tuán)來去皺紋，可以使用激光祛皺紋，使用豬蹄去皺等，尤其推薦飲食去皺的健康方法。

一：用米飯團(tuán)去皺

用米飯團(tuán)也能可以去除眼部皺紋的。用它在眼睛周圍按摩，輕柔能夠把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物全部吸出，當(dāng)看到米飯團(tuán)從雪白變成油膩污黑，則用清水清洗干凈，這樣能夠使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。切記要選用比較軟的、溫?zé)岬拿罪垐F(tuán)。

二：雞骨去皺

皮膚的真皮組織絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少它就失去了彈性，皺紋也會(huì)因此聚集起來。而常常食用雞皮與雞的軟骨，會(huì)緩解皺紋的形成，使肌膚變得細(xì)膩。因?yàn)殡u皮和雞骨中含有硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份，用作煲湯最好。

三：豬蹄去皺

選用上好的豬蹄(最好是老母豬的蹄子)，清洗干凈后煮成膏狀，晚上睡覺的時(shí)候涂于眼部周圍，第二天早上在清洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月去皺紋超有效果。

四：水果蔬菜去皺

經(jīng)常吃一些水果可以去除皺紋，外敷內(nèi)調(diào)。比如多吃絲瓜、香蕉、橘子、西紅柿、草莓、西瓜等對(duì)皮膚有自然滋潤(rùn)的水果。去皺效果很好哦，還能制作成DIY面膜，讓面部更加光潔，皺紋舒展。

6大食物有效去皺紋

1、櫻桃

自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤(rùn)、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。

2、石榴

嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危害，滋養(yǎng)細(xì)胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

3、胡蘿卜

胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”，能潤(rùn)澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤(rùn)。它含β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，預(yù)防黑色素的沉淀，并可以清除肌膚的多余角質(zhì)。它也含有抗氧化不能少的維生素E。

4、黃瓜

黃瓜的味道十分鮮美，而且脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長(zhǎng)發(fā)育和生命活動(dòng)所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養(yǎng)分，可有效地對(duì)抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。

5、葡萄

它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老；它還含單寧酸，檸檬酸，有強(qiáng)烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊(yùn)含維生素B3及豐富礦物質(zhì)，可深層滋潤(rùn)、抗衰老及促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生。

6、檸檬

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分。此外，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。