糖尿病人能吃李子嗎
糖尿病是一個(gè)對(duì)人體各方面都嚴(yán)重危害的疾病，這類疾病在治療上，不僅復(fù)雜，而且也要花費(fèi)很常見時(shí)間，同時(shí)患有糖尿病后，飲食上也是要合理安排，否則對(duì)患者身體各方面，都是會(huì)沒有任何幫助的，在這點(diǎn)上也是要進(jìn)行注意的，那糖尿病人能吃李子嗎？李子是水果的一種。
夏季有很多人都是比較喜愛吃李子，對(duì)李子在吃的時(shí)候，也是可以放心選擇，它對(duì)人體消化、開胃都是有著很好的幫助，那糖尿病人能吃李子嗎？
糖尿病人能吃李子嗎：
糖尿病人可以適量的吃李子
1.水果口感好，還能補(bǔ)充大量維生素、果酸和礦物質(zhì);
2.糖尿病患者可以選擇水果，但必須掌握好時(shí)機(jī)以及數(shù)量;
3.血糖控制平穩(wěn)時(shí)(餐后2小時(shí)血糖在180mg/dl以下)，HbA1c(在8%以下)可以選用水果;
4.應(yīng)將水果的熱量計(jì)入每日總熱能之內(nèi)，選用時(shí)減去相應(yīng)的碳水化合物的量;
5.吃水果最好在兩餐之間做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖發(fā)生;
6.水果中西瓜、蘋果、梨、桔子、彌猴桃等含糖量相對(duì)較低，而香蕉、紅棗、荔枝、柿子、紅果含糖量相對(duì)較高;
7.通過(guò)血糖監(jiān)測(cè)尋找出適合自己的水果;
以上就是對(duì)糖尿病人能吃李子嗎詳細(xì)介紹，患有糖尿病后，都是可以適量的選擇吃李子的，而且吃這樣的水果，對(duì)人體各方面，也不會(huì)有任何的傷害，那糖尿病患者在飲食上，可以根據(jù)以上的方式進(jìn)行做，這樣不會(huì)使得疾病價(jià)值。
