?便秘能吃巧克力嗎
巧克力是很多人喜愛(ài)的選擇，這類(lèi)食物在吃的時(shí)候，對(duì)人體各方面，都是有著很好的幫助，不過(guò)在吃巧克力的時(shí)候，也是要注意適量的吃，巧克力的熱量比較高，過(guò)多的吃很容易發(fā)胖，那巧克力對(duì)人體能量補(bǔ)充效果非常不錯(cuò)，同時(shí)對(duì)提神也是有著一些作用，便秘能吃巧克力嗎？
在便秘的時(shí)候?qū)σ恍?huì)加重便秘的食物，是不能選擇的，否則會(huì)使得便秘變得更加嚴(yán)重，對(duì)身體各方面，都是會(huì)有很大的影響，那便秘能吃巧克力嗎？
便秘能吃巧克力嗎：
巧克力口味鮮美，是不少年輕人最?lèi)?ài)的零食，但是，便秘患者能吃巧克力嗎？
便秘患者是不適合吃巧克力的。巧克力含有一種引起便秘的鞣酸類(lèi)物質(zhì)，對(duì)消化道有收斂作用，會(huì)抑制胃腸液分泌并抑制其蠕動(dòng)，如攝入過(guò)多就會(huì)引起便秘或加重便秘。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，巧克力富含脂質(zhì)，過(guò)多攝入會(huì)使體內(nèi)脂質(zhì)代謝紊亂，使肥胖者更加肥胖，還可能加劇便秘。
痛風(fēng)、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化伴有便秘患者，若過(guò)多攝取巧克力，會(huì)使脂肪堆聚過(guò)多，增加心臟負(fù)擔(dān)，加重病情。對(duì)于膽結(jié)石患者，過(guò)多的糖分會(huì)增加胰島素的分泌，加速膽固醇積累，造成膽汁內(nèi)膽固醇、膽汁酸和卵磷脂比例失調(diào)，從而加快膽結(jié)石形成。
所以便秘不能吃巧克力，糖尿病、膽結(jié)石、心腦血管疾病伴有便秘的患者，更不可食用巧克力。
以上就是對(duì)便秘能吃巧克力嗎詳細(xì)介紹，在患有便秘后，是要減少對(duì)巧克力的選擇，否則對(duì)身體也是會(huì)有很大的影響，而且出現(xiàn)便秘后，可以多喝一些蜂蜜水，這樣對(duì)緩解便秘有著很好的幫助，同時(shí)改善便秘同時(shí)，情緒也需要調(diào)節(jié)好。
