高血壓能吃烏龜蛋嗎

2017-05-24 16:29:19　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：高血壓患者的健康問題其實是需要非常重視的，因為幾可能在初期的時候沒有那么的嚴重的危害，但是如果不注意控制血壓，那么也可能會出現更多

高血壓患者的健康問題其實是需要非常重視的，因為幾可能在初期的時候沒有那么的嚴重的危害，但是如果不注意控制血壓，那么也可能會出現更多的疾病影響，所以希望大家都可以引起重視，科學的對待自己的飲食，那么你知道高血壓患者能吃烏龜蛋嗎？現在來了解一下。

烏龜蛋的營養價值高，其實對我們的身體健康是可以起到很大的保健作用的，還可以有效的幫助自己降低膽固醇，對高血壓，冠心病都可以起到預防的作用，所以高血壓患者可以吃烏龜蛋。

烏龜蛋的營養價值：烏龜蛋的營養價值十分豐富，根據最新的研究表明.烏龜蛋具有防止動脈硬化，高血壓，糖尿病等功效.實踐還證明烏龜蛋具有抗菌防癌和抗衰老等功效.烏龜蛋中蛋白質含量是雞蛋的1.84倍，鈣的含量是是雞蛋的4.2倍，核黃素的含量是雞蛋的2倍，而對人體健康不利的膽固醇的含量卻只有雞蛋的1/9，總糖是雞蛋的1/16，總脂肪是雞蛋的1/2.與雞蛋相比，烏龜蛋是一種高蛋白，低脂肪，低糖，低膽固醇的營養保健佳品，具有更高的食用價值.

烏龜蛋的食療作用：

1.烏龜蛋及其提取物能有效地預防和抑制肝癌，胃癌，急性淋巴性白血病，并用于防治因放療，化療引起的虛弱，貧血，白細胞減少等癥;

2.烏龜蛋亦有較好的凈血作用，常食者可降低血膽固醇，因而對高血壓，冠心病患者有益;

3.烏龜蛋還能“補勞傷，壯陽氣，大補陰之不足”;4.食烏龜蛋對肺結核，貧血，體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效

實際上很多的蛋類食物中，都很有非常高的營養物質，它們對我們的身體健康其實是可以起到很大的保健作用的，所以說在生活中很多人豆漿烏龜蛋作為自己營養保健的食物，可以放心的享用。