高血壓能吃棗嗎
高血壓是一種慢性疾病，患者需要長(zhǎng)期用藥物來維持自己的血壓。高血壓作為現(xiàn)代文明病之一登上歷史舞臺(tái)，給了很多患者致命一擊。高血壓的治療是一個(gè)長(zhǎng)期而緩慢的進(jìn)程，它使得患者及患者的家屬浪費(fèi)了巨大的人力、財(cái)力和物力。生命是很脆弱的，經(jīng)不起高血壓病魔的這般折騰。盡管如此，隨著醫(yī)療技術(shù)的顯著提高和醫(yī)學(xué)科研隊(duì)伍的不斷壯大，一定可以尋找出治療高血壓疾病的最佳辦法，解決高血壓患者的后顧之憂。
在日常飲食中，高血壓患者必須注意飲食的調(diào)節(jié)，患者必須食用低脂肪和低鹽的食物，而且還必須從根源上減少對(duì)高膽固醇食物的攝取。患者還必須保持充足的體力，及睡眠一定要良好，然后在此基礎(chǔ)上選擇有利于自己身體健康的體育項(xiàng)目，讓自己可以在疾病的困擾中可以尋找到一絲歡樂，采用積極健康的心態(tài)去配合醫(yī)生的治療。
棗與桃、李、梅和杏并稱為“五果”，在悠久的歷史長(zhǎng)河中占據(jù)一定的文化底蘊(yùn)。棗擁有“天生維生素丸”的絕美稱呼，因?yàn)闂椬顬橥怀龅奶攸c(diǎn)就是含有大量的維生素，此外，棗還具有補(bǔ)血的功能。棗，身為溫帶作物，卻有抗旱、抗?jié)澈瓦m應(yīng)性強(qiáng)的特點(diǎn)，因此就賦予了它物美價(jià)廉的秉性。
像棗這樣比較溫和的食物，除了糖尿病患者不可以使用，其他患者可以食用，但是一定要少量。因此，高血壓患者是可以食用棗的，但前提條件是少量。棗雖然可以補(bǔ)益氣血，但是少吃不會(huì)使血壓升高。
棗的種類繁多，針對(duì)不同的種類功能也不盡相同，但畢竟棗類一家親。高血壓病癥并不可怕，可怕的是患者沒有戰(zhàn)勝它的勇氣。患者必須在藥物和食物的幫助下增長(zhǎng)必勝的信念，讓勇氣踏過荊棘叢生的叢林，迎著樹蔭面向日光，以樂觀積極的心態(tài)面向自己、面向家人、面向未來。
