胃炎吃什么好 推薦9款食療方幫你緩解胃炎
由于我們日常飲食的不規范,經常會導致一些疾病的發生,其中胃炎就是一種。那么得了胃炎怎么辦?胃炎吃什么好呢?今天三九養生堂的小編就來推薦給你9款食療方幫助你緩解胃炎,一起來看看吧。
1.蜜蒸百合
食材:百合50克,在預備蜂蜜50克。
做法
1、先將百合洗干凈,脫瓣,放在凈水中浸泡,半個小時以后撈出即可。
2、放在碗內然后加入蜂蜜,隔著水蒸大概一小時就可以了。
功效:有著緩解胃炎疼痛的作用。
2.胡椒燉豬肚
食材:豬肚1個,白胡椒15克,生姜9克。
做法
1、首先把胡椒壓碎,生姜切成絲,然后把它們一起放到洗干凈的豬肚里面,用線扎緊,并加水少許。
2、將豬肚放入砂鍋中酌加凈水,文火煨燉至熟,即可調味服食。飲湯吃肚,2-3日服1次,連服3-5次。
用于脾虛寒、胃痛隱隱、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指腸潰瘍者。
3.蜂蜜蘿卜汁
食材:白蘿卜500克。
做法:將胡蘿卜洗凈去皮切碎,榨汁備用。每次取60毫升蘿卜汁,加入2030克蜂蜜調勻服用,逐日3次。
4.蘿卜粳米粥
食材:胡蘿卜,粳米。
做法:先把蘿卜洗干凈,然后將其搗碎,去除汁液100毫升。然后和粳米一起加上適量的水,放到鍋上煮粥。早晚服用,主要可以治療敢為氣滯引起的胃炎。
5.羊肉蘿卜湯
食材:羊肉100克,蘋果150克,豌豆100克,蘿卜300克,香菜、胡椒粉、鹽、醋各少許。
做法
1、首先把羊肉洗干凈,切成等量大小的方塊,香菜洗凈切成段待用。
2、豌豆、蘋果、羊肉、姜放入鍋內,加凈水適量,用武火燒沸后,轉用文火煮1個小時,再放蘿卜塊煮熟,放鹽、香菜等即成。用醋蘸食。
6.雞蛋冰糖酒
食材:冰糖500克,黃酒,雞蛋。
做法:冰糖和黃酒用溫火煮沸騰之后把雞蛋打入,慢慢攪勻,熬成焦黃色就可以了,天天3次,飯前服用,每次20毫升。
用于治胃痙攣。
7.蜜餞雪梨
食材:雪梨500克,蜂蜜。
做法
1、先將雪梨洗凈去果柄、果核,放在鍋內,加水適量,煎煮至七成熟爛。
2、將耗干時加水適量、蜂蜜250克,再以小火煎煮熟透,收汁即可。待冷,放瓶罐中儲存備用。
這種食品有良好的潤燥、生津、止渴的作用。
8.百合蓮子粥
食材:干百合、蓮子、冰糖各30克,大米100克。
做法:將蓮子清洗干凈,置于水中泡發。干百合、大米分別淘洗干凈后,與蓮子一同放于鍋中,加水適量,先用旺火燒開,再用小火熬煮,待快熟時加入冰糖,稍煮即成。
9.百合花山藥粥
食材:百合花10克,山藥30克,大米30克,冰糖適量。
做法:先將山藥清洗干凈,然后切成薄片。大米淘洗干凈后與山藥一同入鍋,加水煮粥,粥快熟時加入洗凈的百合花。當粥煮至兩次開沸后,放入冰糖,冷卻后即可食用。
總結:通過小編上文的介紹,你知道胃炎吃什么好了嗎?你知道小編推薦的有哪9款食療方可以幫助你緩解胃炎的癥狀了嗎?那些患有胃炎的朋友不妨試試這些藥膳食療方,長期堅持下去,你會發現癥狀會有多改善的。