活血化瘀的茶飲有哪些？
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，由于月經(jīng)等生理方面的原因，所以活血化瘀的話題永遠(yuǎn)都不會(huì)變得過(guò)時(shí)。當(dāng)自己出現(xiàn)經(jīng)血量過(guò)少，以及臉色蒼白等一類(lèi)的不適癥狀時(shí)，就需要及時(shí)采取措施幫助達(dá)到活血化瘀的作用。而一些茶飲就可以發(fā)揮功效，那么具體的種類(lèi)都有什么呢？來(lái)看看小編的講解吧。
1、蒲黛茶。質(zhì)料：蒲黃5g、青黛3g、花茶3g。用法：用250ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。功能：清經(jīng)止血。用途：肺熱衄血；吐血瀉血；經(jīng)量過(guò)多。
2、益母歸茶。質(zhì)料：益母草5g、當(dāng)歸3g、花茶3g。用法：用前二味藥的煎煮液300沏茶飲用，沖飲至味淡。功能：養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用途：月經(jīng)不調(diào)；產(chǎn)后惡露不下；婦女臨盆后服用，可助子宮之整復(fù)。
3、牛膝茶。質(zhì)料：牛膝5g、花茶3g。用法：用200ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。功能：活血祛瘀，消癰散腫;止痛。用途：瘀血腹痛、產(chǎn)后瘀阻腹痛、跌打損傷、尿血、淋病、閉經(jīng)。
4、牛柏茶。質(zhì)料：牛膝5g、黃柏2g、蒼術(shù)2g、花茶3g。用法：用300ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。功能：活血、清熱、燥濕。用途：濕熱下注，兩腳麻木或熱脹痛。
5、赤芍茶。質(zhì)料：赤芍10g、花茶3g。用法：用300ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。功能：祛瘀止痛，涼血消腫;抗驚厥，抗炎，抗?jié)儯咕鉄帷Ｓ猛荆吼鰷雇础⑼唇?jīng)、目赤、痛腫、血痢。
到這里，小編總共介紹了五種可以起到活血化瘀作用的茶飲，如果大家在平時(shí)有這方面的需要，就可以按照上述內(nèi)容去準(zhǔn)備好所需要的材料，每天都堅(jiān)持泡制一些飲用，不過(guò)最好不要在晚上飲用，以免會(huì)影響到正常的睡眠質(zhì)量。
