玉米湯的做法大全家常有哪些
很多人都會(huì)采取玉米這種材料來熬制湯吃，湯的味道甜甜的，香美可口，這樣的湯也是人們比較追求的湯，湯還非常的開胃，對(duì)腸胃的保健程度非常的不錯(cuò)，玉米湯可以跟很多食材結(jié)合在一起，在制作玉米湯的時(shí)候必須要保持這個(gè)玉米湯的清淡，玉米里面加入的食材可以加入肉類，動(dòng)物類等都是可以的，那么這個(gè)玉米湯的做法有哪些呢？
玉米湯有良好的滋補(bǔ)功效。它既能開胃益脾又可潤(rùn)肺養(yǎng)心，經(jīng)常食用則延年益壽。
玉米中含有大量的營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì)，除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，玉米中還含有核黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。具有調(diào)中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。有健脾益胃、防癌抗癌的作用。對(duì)預(yù)防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。
玉米湯的做法
做法一
玉米香菇排骨湯， 玉米山藥排骨湯， 玉米蓮藕排骨湯， 冬瓜玉米排骨湯， 甜玉米豬手湯， 冬瓜玉米湯， 腐竹玉米馬蹄湯， 老黃瓜玉米煲豬骨， 玉米節(jié)瓜蛋花湯， 苦瓜玉米馬蹄雞腳湯。
做法二
材料
小仔雞1只(約500g)，瘦牛肉粒100g，小胡蘿卜2-3根，鮮玉米棒1根，鮮香菇數(shù)只，鹽2茶匙(10g)
做法
胡蘿卜取中段，切成薄片(有心情可以壓出花形)。鮮香菇去蒂。玉米棒切成2cm厚的玉米段。
仔雞切去頭和雞尖(熱衷健康的人可以將雞油盡量剔除)，整只放入湯鍋中，加入玉米，倒入充足的溫水，大火煮開，改小火燉20分鐘，其間要用湯勺撇幾次浮沫。
牛肉切碎粒，入鍋煮10分鐘，再放入香菇、胡蘿卜片，煮5分鐘，加鹽調(diào)味即可。
上面內(nèi)容中我們介紹了各種各樣的玉米湯制作方法，制作玉米湯的時(shí)候里面加入自己喜歡的原材料來制作玉米湯也是更好吃的，在里面加入一點(diǎn)骨頭湯，這樣才是最補(bǔ)鈣，最養(yǎng)生的，對(duì)疾病的降低也是有一定效果和好處的，吃這個(gè)玉米湯的時(shí)候里面所添加的調(diào)料必須要保持湯的清淡。
