?椰汁雞湯的做法有哪些？

2017-07-10 20:10:26　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：椰汁雞湯屬于一道滋補(bǔ)美食，經(jīng)常食用可以滋補(bǔ)身體，還可以補(bǔ)充營養(yǎng)元素，美容養(yǎng)顏，對身體很好，椰汁雞湯的做法簡單不失美味，而且加入椰汁

椰汁雞湯屬于一道滋補(bǔ)美食，經(jīng)常食用可以滋補(bǔ)身體，還可以補(bǔ)充營養(yǎng)元素，美容養(yǎng)顏，對身體很好，椰汁雞湯的做法簡單不失美味，而且加入椰汁之后雞肉會(huì)變的非常細(xì)嫩爽口，雞湯也很濃郁，令人回味，口齒留香，下面讓我們來看一下椰汁雞湯的做法。

用料

土母雞新鮮椰子姜

清水紅棗鹽香蔥

椰汁雞湯的做法

土母雞搓洗干凈，斬塊，焯水，再?zèng)_洗干凈瀝干放入砂鍋；

新鮮椰汁（比例大概是一斤雞肉一只椰子汁）、椰肉（我的兩斤雞肉放了一只椰子肉）、老姜片、清水一起放進(jìn)砂鍋；

旺火催開轉(zhuǎn)小火，慢燉兩小時(shí)左右，起鍋前十分鐘放幾顆大棗，起鍋時(shí)調(diào)鹽味，撒香蔥即可。

女人吃椰子的好處

1、減肥瘦身

使人有飽足感、體力充沛，容易提供熱量、卻不易被轉(zhuǎn)變成脂肪囤積，所以用來減肥的效果很好。

2、利尿消腫

椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì)，其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似，可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，達(dá)到利尿消腫之效。