喝什么湯補(bǔ)奶呢
喝什么湯才能補(bǔ)奶呢？這個(gè)是很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會(huì)考慮的問題，如果不盡快的將奶水補(bǔ)好的話，那么孩子沒有奶水吃對(duì)孩子的身體發(fā)育來說是非常不好的，孩子小的時(shí)候主糧就是這個(gè)奶水，如果孩子的奶水不好，那么孩子肯定會(huì)有發(fā)育不良的現(xiàn)象，產(chǎn)婦發(fā)奶的話就必須要多喝湯，那么喝什么湯才能補(bǔ)奶呢？
催奶的方法：
一、湯水方法催奶
1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。
2、 豬蹄1對(duì)，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。
3、 花生米燉豬蹄或燉豬肚，或用花生米與大米同煮粥。
4、 冬瓜皮煮鰱魚。
5、 紅小豆煮粥，加紅糖。
6、 鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。
7、 黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。
8、 鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。
9、 黃花菜30克，黃豆200克，豬蹄1只，清水適量，燉熟后調(diào)味服食，每日1次，連用5日.
10、 豆腐150克，紅糖50克，米酒50克，先將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次食完，連食5天。
二、中藥類方法催奶
1、絲瓜衣、通草各3克煎水喝，或加豬蹄煮湯。若效果不大，可用北芪6克，當(dāng)歸9克，白芷3克，穿山甲6克與絲瓜子3克燉豬蹄，飲湯吃肉，效果極明顯。
2、黨參、黃芪30g，當(dāng)歸、路路通各18g，柴胡、青皮、陳皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏蘆各10g，主治產(chǎn)后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一劑，水煎服。一般服藥2-3劑，效佳。
3、豬蹄2只， 炒川芎、當(dāng)歸、木通、王不留行 各9克。將豬蹄洗凈，加水煮爛撈出，再在湯中加入上述藥物，煎好去渣服用。 4、豬蹄2只，王不留行、穿山甲 各9克。 一起燉湯食用。
5、豬蹄4只或蹄膀1只，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝湯。
如果產(chǎn)婦奶水不足的話，那么多喝點(diǎn)這樣的湯奶水就能發(fā)好，但是自己也要看看原因，是什么原因造成的自己奶水不足現(xiàn)象，產(chǎn)婦如果心態(tài)不好的話，那么也是會(huì)影響到奶水發(fā)育不足的現(xiàn)象，產(chǎn)婦奶水不足想要補(bǔ)充的時(shí)候最好是多吃點(diǎn)營養(yǎng)豐富的食物。
