冰綠豆湯怎么做呢

2017-07-10 18:27:14　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：說起綠豆的功效，大家的第一反應(yīng)想必一定是清熱解暑，是的，在炎熱的夏天，我們經(jīng)常會在家煮綠豆湯喝，防止自己中暑。其實除了這一個功效外

說起綠豆的功效，大家的第一反應(yīng)想必一定是清熱解暑，是的，在炎熱的夏天，我們經(jīng)常會在家煮綠豆湯喝，防止自己中暑。其實除了這一個功效外，還有很多功效，只是大家一直都在忽略，既然這樣的話，那下面就教大家冰綠豆湯怎么做解暑？請朋友們閱讀下面文章并行動起來吧。

冰綠豆湯的做法：把買來的綠豆適量放入碗中清洗。洗好的綠豆加足夠的水放紫砂鍋里。冰綠豆湯的做法步驟開到高檔。等湯沸騰翻滾了再煮一小時。確認(rèn)綠豆都煮爛至爆開。關(guān)掉紫砂鍋開關(guān)。放三大塊冰糖。等冰糖自己融化然后把綠豆湯都添到碗里。等碗里的綠豆湯自然冷卻后就可以放冰箱了。一段時間后拿出來冰綠豆湯就完成了。

綠豆棒冰，用料：綠豆150克，水800克，糖100克，糯米粉5克。做法：綠豆提前浸泡4小時以上，洗凈入鍋適量水。大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右，以綠豆不爛，但能輕松輾碎為準(zhǔn)。綠豆湯中加入細(xì)砂糖或冰糖；一點點糯米粉兌冷水沖成稀薄的粉水。將糯米粉水倒入綠豆湯中，邊攪拌，滾起即關(guān)火。撈出一小碗綠豆，分別裝入模具中。冷卻后的綠豆湯。倒入料理機打碎，將綠豆泥分別倒入模具。模具灌滿，安好手柄，放入冰箱冷凍4小時以上，至完全凍硬后取食。

看了上面文章中介紹的綠豆湯怎么做解暑之后，大家一定躍躍欲試了吧，除了綠豆湯，夏天還有很多可以清熱解暑的綠豆食品，比如說綠豆棒冰，綠豆粥等都是有效的避暑食品。綠豆的功效是顯而易見的，除了防暑，還可以抗衰老解毒，但是值得一提的是綠豆餅不適合所有人，體質(zhì)寒的人禁食。