<label id="xjztt"></label>
<rt id="xjztt"></rt>
  • <thead id="xjztt"></thead>
    <label id="xjztt"></label>

      <label id="xjztt"></label>
      <rt id="xjztt"></rt>

      <span id="xjztt"></span>
      當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

      干墨魚燉雞湯如何制作呢

      2017-07-10 11:45:55  來源:360常識網   熱度:
      導語:墨魚當中營養價值足以補充身體蛋白質,而且墨魚當中有著豐富的微量元素,墨魚來自深海當中的水生植物,也是一道海鮮產品,墨魚的做法有許多

      墨魚當中營養價值足以補充身體蛋白質,而且墨魚當中有著豐富的微量元素,墨魚來自深海當中的水生植物,也是一道海鮮產品,墨魚的做法有許多中,可以煲湯,可以炒菜,能夠與蔬菜完美的結合,既可以滋補元素,又可以幫助我們開胃,秋天吃一些墨魚能夠對身體起到很好的幫助,接下來這一道干墨魚燉雞湯如何制作呢?

      【菜名】 墨魚燉雞

      【所屬菜系】 全部

      【特點】

      【原料】

      光雞一只1200克,墨魚250克,黃酒一茶匙半,鹽一茶匙、味精、胡椒粉少許,姜二片,蔥兩條。

      【制作過程】

      1、先凈光雞切塊,墨魚浸透,去筋去皮切成塊。 2、起油鍋燒熟,放下雞,加黃酒、姜、蔥一起爆炒一下(這樣使湯水色白而香,又能除去腥味)。

      3、將雞放入燉盅內(或瓦煲)加墨魚和適量冷水,用文火約燉三小時左右,用鹽、味精和胡椒粉調味即成。

      主料

      三黃雞1只 鐵棍山藥1根

      巴掌墨魚干1只

      輔料

      生姜1塊 小蔥末少許

      鹽適量 白胡椒粉適量

      墨魚煨雞湯的做法步驟

      將處理后的雞洗凈剁塊,雞油剔出切丁備用;干墨魚用清水泡軟,把墨魚上的薄膜剝下來,硬骨和內臟清除干凈,切成條狀備用;

      炒鍋旺火燒熱滑油,將雞油丁及生姜片入鍋,煉出雞油后將油渣撈出扔掉,將雞塊及墨魚條倒入鍋中翻炒,待雞塊皮、肉收緊時加入適量精鹽,繼續翻炒至雞肉香味溢出;

      將雞塊倒入砂鍋铞子里,添加2-3倍清水,大火煮滾后改中火保持湯水沸騰煨至湯汁呈金黃色,轉小火;

      小火繼續煨制2個鐘頭左右,湯汁濃厚鮮香四溢時將鐵棍山藥去皮切段放入,接著煨燉20-30分鐘即可。食用時撇去雞油,酌情添加精鹽,灑上少許白胡椒粉和蔥末。

      墨魚湯中的營養價值足以補充人的身體,對于很多的朋友們,平日里墨魚比起外面賣的麻辣燙,燒烤要有著很高的利用價值,以上這一道簡單的干墨魚燉雞湯,既可以提高免疫力,又可以起到滋補身體,補充氣血的功效,墨魚吃多了不易消化,建議每周不要超過三次。

      轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
      ? 1 主站蜘蛛池模板: 国产成人亚洲综合无码| 久久综合久久自在自线精品自| 日韩欧美综合| 狠狠综合久久综合中文88| 激情综合网五月| 天天综合天天看夜夜添狠狠玩| 色狠狠色狠狠综合一区| 一本久道久久综合狠狠爱| 成人综合激情| 国产美女亚洲精品久久久综合| 综合国产在线观看无码| 欧美日韩亚洲乱国产综合| 国产成人精品综合在线观看| 久久影视综合亚洲| 亚洲伊人成无码综合网 | 成人久久综合网| 亚洲国产欧美国产综合久久| 婷婷四房综合激情五月在线| 青青草原综合久久| 亚洲 综合 国产 欧洲 丝袜| 色婷婷综合在线| av色综合久久天堂av色综合在| 色婷婷综合在线| 东京热TOKYO综合久久精品| 婷婷五月综合激情| 亚洲国产成人久久综合区| 日韩欧美色综合网站| 久久婷婷成人综合色综合| 婷婷色中文字幕综合在线| 久久久久噜噜噜亚洲熟女综合| 精品国产综合成人亚洲区| 狠狠久久综合伊人不卡| 精品亚洲综合在线第一区| 精品无码综合一区| 久久93精品国产91久久综合| 色天使亚洲综合在线观看| 国产成人亚洲综合| 国产成人亚洲综合无码| 天天综合久久一二三区| 国产香蕉尹人综合在线| 亚洲国产综合精品中文第一|