<label id="xjztt"></label>
<rt id="xjztt"></rt>
  • <thead id="xjztt"></thead>
    <label id="xjztt"></label>

      <label id="xjztt"></label>
      <rt id="xjztt"></rt>

      <span id="xjztt"></span>
      當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

      番茄炒蛋湯的做法是怎樣的

      2017-07-10 10:08:20  來源:360常識網   熱度:
      導語:美味的食物除了帶給我們健康還能豐富我們的生活,番茄就是我們平時生活中最常吃的一種蔬菜,它吃起來酸甜多汁,無論是煲湯還是炒著吃都是非

      美味的食物除了帶給我們健康還能豐富我們的生活,番茄就是我們平時生活中最常吃的一種蔬菜,它吃起來酸甜多汁,無論是煲湯還是炒著吃都是非常美味營養的,而且它含有大量的維生素能夠對我們的身體起到很好的調節作用,但是每個地方吃番茄都有不一樣的習慣,番茄炒蛋湯就是非常美味而且做起來簡單快捷的一種吃法,下面一起了解一下番茄炒蛋湯的做法是怎樣的。

      番茄炒蛋湯的做法是怎樣的

      材料:番茄(西紅柿)2個、雞蛋2-3個、時令蔬菜100克;

      調料:油1.5湯匙(20ml)、蔥花、鹽適量、胡椒粉1/2茶匙(3克)、雞精少量。

      制作過程

      1、番茄洗凈,在尾部用刀輕劃十字,放入開水中燙一會兒,將皮去掉,切成大厚片;蔬菜摘好洗凈待用;雞蛋加半茶匙(3克)鹽打散,炒鍋燒熱倒入油,燒至油8成熱時,將蛋液倒入。

      2、等雞蛋煎得金黃后翻面,另一面也煎得金黃后,加入適量的水,煮開。

      3、將番茄片加入煮開,撒蔥花。

      4、放入青菜煮斷生,關火,用鹽、胡椒粉、雞精調味即可。

      制作竅門

      1、番茄煎蛋湯的雞蛋要煎得老一些,也不用將其剁成小塊,一大片云朵一樣的煎蛋在湯里是漂亮又美味。

      2、煎蛋的時候油要燒得熱一些,觀察油冒煙即可,這樣煎出的雞蛋比較香。

      3、番茄最好去皮,不然吃起來影響口感,在番茄尾部用刀輕劃十字是為了番茄受熱以后外皮翻起,方便撕皮。

      4、青菜一般選用易熟的綠葉蔬菜,所以放入湯中煮斷生即可,不要久煮,容易變色。

      無論多么繁忙我們都要保證飲食的質量,這樣才能讓身體變得更加的健康,飲食對身體的調節不會有任何的副作用,番茄炒蛋湯的做法非常的簡單,我們平時在生活中只用短短的幾分鐘時間就能作出這樣的美食,尤其是在早餐的時候配上這樣的湯能很好增加我們的食欲。

      轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
      ? 1 主站蜘蛛池模板: 欧美一区二区三区综合| 色噜噜狠狠色综合日日| 天天综合天天做天天综合| 欧美日韩亚洲国内综合网| 亚洲伊人久久综合影院| 91精品欧美综合在线观看| 狠狠色丁香久久婷婷综合图片| 女人和拘做受全程看视频日本综合a一区二区视频| 婷婷激情综合网| 久久综合给合综合久久| 色综合久久中文色婷婷| 欧美日韩一区二区综合在线| 国产成人精品久久综合| 欧美日韩国产综合视频在线看| 亚洲国产成人久久综合一| 成人综合激情| 伊人丁香狠狠色综合久久| 亚洲综合色在线观看亚洲| 狠狠色丁香婷婷综合尤物| 亚洲国产综合网| 国产精品天干天干综合网| 欧美伊人久久大香线蕉综合69| 婷婷综合激情| 亚洲欧美精品综合中文字幕| 亚洲综合国产一区二区三区| 欧美日韩国产综合视频在线看 | 久久91精品久久91综合| 欧美日韩综合一区在线观看| 国产色综合久久无码有码| 亚洲va欧美va天堂v国产综合| 婷婷色香五月综合激激情| 亚洲 欧美 国产 动漫 综合| 国产91久久综合| 亚洲色欲久久久综合网| 精品亚洲综合久久中文字幕| 观看 国产综合久久久久鬼色 欧美 亚洲 一区二区 | 色综合.com| 婷婷五月综合色视频| 精品国产国产综合精品| 国产成人亚洲综合| 国产亚洲综合网曝门系列|