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      土豆蕃茄排骨湯的做法有哪些

      2017-07-10 09:44:32  來源:360常識網   熱度:
      導語:排骨湯里我們經常會選擇藕、蘿卜、番茄等食物,當然還可以放其它的,比如土豆、海帶、黃豆等,只要不違背飲食相克的原則都是可以添加的,土

      排骨湯里我們經常會選擇藕、蘿卜、番茄等食物,當然還可以放其它的,比如土豆、海帶、黃豆等,只要不違背飲食相克的原則都是可以添加的,土豆蕃茄排骨湯屬于家常菜的范圍,其做法都是相似的,味道變化并不大,當然食材的選擇不同菜肴的口感會有區別,所以選材和制作是非常重要的,那么土豆蕃茄排骨湯的做法有哪些呢?

      做法一

      主料:

      西紅柿、土豆、排骨

      輔料:

      蜜棗、陳皮

      調料:

      精鹽、雞精、姜片、清水、食用油

      方法:

      1、將西紅柿、土豆去皮洗凈切成塊,將排骨洗凈切成塊用開水焯一下除去血水和腥味,用涼開水過水撈出待用。

      2、坐鍋上火,倒入適量的油,放入姜蔥、土豆、西紅柿略煸炒,再加入陳皮和蜜棗,炒好,將焯排骨的湯倒入燒開待用。

      3、將排骨撈出放在電氣鍋中,倒入燒開的湯和適量清水,加入雞精、鹽,鎖好鍋蓋,將控制器調置20分鐘(或按湯鍵)。

      4、待電氣鍋保溫卸壓后,打開蓋取出裝盤即可。

      小提示:

      豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲!豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳。

      排骨的不適宜人群:濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。

      排骨的食物相克:豬排骨不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。

      土豆:發芽的土豆不可食用。

      做法二

      主料:西紅柿2個、土豆1個、豬小排適量

      輔料:蜜棗、陳皮

      調料:精鹽、雞精、姜片、清水、食用油、料酒

      烹制方法:

      1.排骨洗凈剁成小塊,蔥白切長段,姜切片,番茄切塊、土豆去皮切塊。

      2.炒鍋放少許油,爆香蔥姜。放入番茄、土豆略加拌炒關火備用。

      3.另起鍋,鍋內放清水,放入排骨,大火煮開后,撇去浮沫,水變清后小火燉30分鐘。

      4.加入炒好的番茄土豆重新煮開后小火煲30分鐘左右。

      5.放少許鹽和胡椒粉調味即可。

      土豆蕃茄排骨湯是很容易做成功的,但是要做出美味可口的土豆蕃茄排骨湯也有一定的難度,主要是番茄的選擇,很多番茄都較酸,做湯時酸味則會更嚴重,將會影響湯菜的味道,建議選擇紅一些的番茄,或是看起來自然成熟的番茄。而排骨則要選擇肉質較嫩的,如果肉質很干或是很老時,土豆蕃茄排骨湯也會受到影響。

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