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      排骨淮山湯怎么煲呢

      2017-07-10 09:41:43  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語(yǔ):排骨可以和多種食物一起搭配,那么日常生活當(dāng)中,在排骨湯當(dāng)中,可以加上一些山藥、紅棗以及當(dāng)歸等等??梢愿淖兾覀兊纳眢w機(jī)能,對(duì)身體的腸

      排骨可以和多種食物一起搭配,那么日常生活當(dāng)中,在排骨湯當(dāng)中,可以加上一些山藥、紅棗以及當(dāng)歸等等。可以改變我們的身體機(jī)能,對(duì)身體的腸胃可以起到很好的調(diào)解作用,排骨淮山湯,是一種保健湯,不管是在什么樣的季節(jié),我們都可以喝這種湯,那么下面小編也為大家?guī)?lái),排骨淮山湯怎么煲?

      材料

      淮山、排骨、姜片、鹽、油

      做法

      1、淮山切小塊。

      2、排骨滾水中焯一下?lián)破稹?/p>

      3、將淮山、排骨、姜片一起放電壓力鍋中煲湯20分鐘,放鹽和一點(diǎn)油即可。

      菜譜簡(jiǎn)介

      蟲(chóng)草花是北冬蟲(chóng)草的簡(jiǎn)稱,是蟲(chóng)、菌結(jié)合的藥用真菌,現(xiàn)代珍稀中草藥,北蟲(chóng)草不僅含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,而且含有30多種人體所需的微量元素,是上等的滋補(bǔ)佳品,是傳統(tǒng)冬蟲(chóng)夏草的理想代用品。

      材料

      蟲(chóng)草花100克、淮山100克、排骨250克,姜、鹽適量。

      做法

      1、排骨切段焯水洗凈;淮山削皮切厚塊,蟲(chóng)草花清洗干凈;生姜刮皮后拍扁。

      2、將材料放入砂鍋內(nèi)加適量清水燉1.5小時(shí),放鹽調(diào)味即可。

      材料:梅菜是完全干燥的,酸味不重但更咸香,用來(lái)煲湯量無(wú)須多,少少足以吊味。湯里還加了鮮淮山,能益陰養(yǎng)肝,非常適合這個(gè)季節(jié)養(yǎng)生特點(diǎn)。3-4人份梅菜:80克姜片:3片排骨:500克淮山:400克水:8碗

      做法

      1. 排骨洗凈切塊,汆水撈起;

      2. 梅菜洗凈,泡在水里上下抖幾下,沖凈泥沙,切條狀;

      3. 淮山洗凈,削皮切塊,泡水里防止褐化;

      4. 煮沸清水,放排骨、淮山和姜片,煮開(kāi)后改小火煮半小時(shí),接著放梅菜,再煲1小時(shí),先嘗味道再下適量的鹽,即可食用。

      功效:

      開(kāi)胃消食,補(bǔ)虛益肝。

      以上就是對(duì)于排骨淮山湯怎么煲所做出的詳細(xì)解釋,通常情況下,煲湯需要選擇不同的設(shè)備,在這里小編建議大家選用高壓鍋或者是砂鍋,并且不同的設(shè)備需要的燉湯的時(shí)間也是不同的,所以一定要合理的安排,要把握好火候,或者是溫度,希望以上信息能夠給大家?guī)?lái)一些幫助。

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