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      蓮藕蘿卜排骨湯的做法有哪些

      2017-07-10 08:55:16  來源:360常識網   熱度:
      導語:蓮藕和蘿卜可以一起用來燉這個排骨湯,排骨的選擇很多人都會挑選用纖排來制作美食,因為纖排好吃,燉的肉還比較好看,蓮藕和蘿卜都是在冬季

      蓮藕和蘿卜可以一起用來燉這個排骨湯,排骨的選擇很多人都會挑選用纖排來制作美食,因為纖排好吃,燉的肉還比較好看,蓮藕和蘿卜都是在冬季很常見的食材之一,在冬天的時候吃蘿卜的話還有止咳化痰的功效和作用,而吃蓮藕還有補氣養血的功效,如果再結合排骨來熬湯的話,那么這道食材就更加的滋補身體了,那么蓮藕蘿卜排骨湯的做法有哪些?

      做法一

      排骨去血沫,洗干凈。

      冷水下鍋,水一次性加足。

      大火燒開,加入料酒,姜片,轉小火,燉40分鐘!

      蘿卜,蓮藕切小塊加入湯中,

      加鹽適量,再燒20分鐘即可出鍋。

      出鍋,撒上蔥花就好了。

      做法二

      1. 排骨洗凈,泡涼水兩到三個小時,中間換幾次水,主要是去血水,吧油膩洗干凈,泡過洗干凈以后就是這樣白白的

      做法2. 起油鍋倒入少許油,放入老姜煸香倒入排骨翻炒,肉變色即可,噴入少許黃酒。

      做法3. 倒入涼水沒過排骨再加半個手指,大火煮開,撈去浮沫,加入干貝,切小塊去皮的蓮藕和白蘿卜小火燉,一個小時以后加入鹽調味,再小火煮二十分鐘,

      做法三

      做法步驟1.準備好原料;

      做法步驟2.煮鍋內倒入適量水,放入姜片,中小火加熱;

      做法步驟3.與此同時,豬骨頭洗凈,冷水入鍋,焯掉血水;

      做法步驟4.白蘿卜去皮切塊;

      做法步驟5.蓮藕去皮切塊,浸入加了米醋的清水中浸泡15分鐘;

      做法步驟6.把焯掉血水的豬骨頭移入湯鍋中,加入白蘿卜;

      做法步驟7.加入浸泡過的蓮藕,滴入幾滴米醋;

      做法步驟8.大火燒開,轉最小火煲90分鐘,喝前調味即可;

      做法步驟9.成品。

      做法四

      1,蓮藕去皮切塊,排骨切小塊,也可以加點白蘿卜或者是馬蹄湯比較鮮甜.(也可加花生湯香濃點)

      2,排骨放進煮沸的水里飛水.

      3,把所有的材料放進冷水煲里,大火煮沸后,還要再用小火慢煲1至2個小時.(這樣才入味)

      湯好后加點鹽調味就行了.

      做法五

      原料:豬骨頭400克、蓮藕150克、胡蘿卜50克

      配料:米醋10毫升、姜片3片、鹽適量

      做法:

      1、原料準備好;

      2、煮鍋內倒入適量水,放入姜片,中小火加熱;

      3、與此同時,豬骨頭洗凈,冷水入鍋,焯掉血水;

      4、胡蘿卜去皮切塊;

      5、蓮藕去皮切塊,浸入加了米醋的清水中浸泡15分鐘;

      6、把焯掉血水的豬骨頭移入湯鍋中,加入胡蘿卜;

      7、加入浸泡過的蓮藕,滴入米醋;

      8、大火燒開,轉最小火煲90分鐘,喝前調味即可。

      {小貼士}:

      1、用醋水浸泡蓮藕可防止蓮藕變色,煲出的湯不會發黑;

      2、煲骨頭煲湯時滴入幾滴醋,可令骨頭發揮出更多的營養成分,起到更好的養生作用;

      3、煲湯時放入幾片姜可去腥,增加食物的鮮味,一般姜的量不宜過多,一次控制在三片左右,既達到去腥、祛濕熱的目的,又不致過于熱氣。放姜的方法也有講究,一般在煲湯開始時就放,因為煲的時間越長,其祛濕作用發揮得越好,而熱性也會去得更多。

      現在大家都知道了這個蓮藕蘿卜排骨湯的做法了吧,用蓮藕來燉排骨,和用蘿卜來燉排骨都有別樣的風味,如果再將兩者結合在一起制作美食的話,那么味道就更加的香甜美味了,制作這個蓮藕蘿卜排骨湯的時候也要注意掌握好火候,避免太大的火,這樣會將湯全部都燒干,味道也不好吃了。

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