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      清燉豬肉湯的做法

      2017-07-09 20:13:32  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語:現(xiàn)在大家每天在吃飯的時(shí)候都會(huì)選擇湯,湯的營養(yǎng)價(jià)值高,湯很多人都是選擇做清湯的方式來制作的,清湯制作這個(gè)豬肉湯菜會(huì)更加的有營養(yǎng),也更

      現(xiàn)在大家每天在吃飯的時(shí)候都會(huì)選擇湯,湯的營養(yǎng)價(jià)值高,湯很多人都是選擇做清湯的方式來制作的,清湯制作這個(gè)豬肉湯菜會(huì)更加的有營養(yǎng),也更加的好吃,吃起來也不會(huì)覺得太油膩,而清淡的食物對(duì)身體好,對(duì)胃部也好,做清燉豬肉湯方法其實(shí)是很簡單,那么下面我們來看看這個(gè)清燉豬肉湯的做法有哪些。

      豬肉中含有比較豐富的蛋白質(zhì)成分,對(duì)于人體的營養(yǎng)幫助也是很好的,主要看大家是怎樣對(duì)它進(jìn)行利用的。豬肉湯中還可以加上其他的輔助材料進(jìn)行味道的調(diào)整。

      玉米蘋果紅蘿卜豬肉湯

      材料

      玉米、蘋果、紅蘿卜、豬肉(豬骨)

      做法

      1、燒開水,放姜片和豬肉飛水,去除腥味和騷味,燒五至十分鐘,洗干凈豬肉,盛起備用。

      2、紅蘿卜滾刀切塊,玉米切成段,蘋果去芯切成塊,不用蘋果切架也可以,用手切一樣。

      3、此湯煲廣州人叫人仔煲,就是為煲湯的,湯放在瓦煲里煲再好。放大半煲冷水,倒入紅蘿卜、蘋果、玉米和豬肉(豬骨),可加兩三片姜,大火燒開,然后轉(zhuǎn)慢火,大概一至兩小時(shí)足夠。

      干貝豬肉湯

      材料

      用料干貝50克,豬瘦肉150克,香菜、熟豬油、蔥、姜、料酒、精鹽、味精、肉湯各適量。

      做法

      1、干貝放入碗內(nèi),加入冷水浸泡洗凈,放入燉盅內(nèi),加清水適量,上籠蒸透后取出。

      2、豬肉洗凈,放入沸水鍋內(nèi)汆一下?lián)瞥觯谐杉?xì)絲。香菜擇洗干凈,切成段。蔥、姜洗凈,切成末。

      3、鍋置火上,放入熟豬油燒熱,下入蔥、姜末煸鍋,加入肉絲,烹入料酒,煸至水分干,倒入肉湯,加入干貝,煮至豬肉熟爛,撒上香菜段,用味精、精鹽調(diào)味即成。

      小訣竅

      特點(diǎn)

      湯清味鮮,咸香可口。

      海帶豬肉湯

      材料:帶皮冬瓜500克、海帶100克、陳皮1小塊、瘦豬肉200克

      調(diào)味料:鹽一小匙

      作法:瘦肉洗干凈切片飛水,冬瓜連皮切塊,海帶先泡水切段。5杯水煮滾后加入全部材料,用大火煮10分鐘,轉(zhuǎn)小火煮2小時(shí),加入鹽調(diào)味即可。

      食效:利尿去濕,消水腫;海帶有消除脂肪及膽固醇的功效。

      上面就是我們向大家介紹的這個(gè)清燉豬肉湯的各種做法,相信大家看了這個(gè)美食的做法之后都會(huì)做了吧,是不是感覺很簡單呢,其實(shí)自己不會(huì)做是因?yàn)闆]有食譜,也沒有經(jīng)驗(yàn),如果現(xiàn)在有了我們介紹的這些食譜了,那么做起來就容易多了,在制作這個(gè)清燉豬肉湯的時(shí)候也可以在起鍋的時(shí)候添加蔥花或是香菜。

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