菠菜豬血湯的做法具體方法
2017-07-09 16:07:48 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：菠菜是一種是分手人們喜愛的蔬菜，口感特別好，做法也多種多樣。豬血作為一種痛癢深受人們喜愛的食材，做法也是千變?nèi)f化，中國人講究吃什么
菠菜是一種是分手人們喜愛的蔬菜，口感特別好，做法也多種多樣。豬血作為一種痛癢深受人們喜愛的食材，做法也是千變?nèi)f化，中國人講究吃什么補什么，豬血當(dāng)之無愧是很好的一種選擇。把菠菜和豬血結(jié)合起來進行料理，就產(chǎn)生了美味的菠菜豬血湯。下面就來簡單介紹一下菠菜豬血湯的具體做法。
菜系及功效：補血食譜 、便秘食譜 、滋陰食譜 、產(chǎn)后調(diào)理食譜 、貧血食譜。
工藝：煮。
菠菜豬血湯的制作材料：
1.主料：菠菜500克，豬血250克
2.調(diào)料：鹽4克，香油2克
菠菜豬血湯的做法：
1. 將豬血切塊；
2. 菠菜去雜洗凈，切段備用；
3. 先將豬血塊放入砂鍋，加適量清水，煮至豬血熟透；
4. 再放入菠菜段略煮片刻；
5. 加入食鹽少許調(diào)味，淋點麻油即可食用。
健康提示：
1. 本品具有潤腸通便之功效；
2. 適于大便秘結(jié)、習(xí)慣性便秘及中老年人腸燥便秘患者食用。
食物相克：
豬血：豬血不宜與黃豆同吃，否則會引起消化不良；忌于海帶同食，會導(dǎo)致便秘。
以上內(nèi)容就是今天的對于美味的菠菜豬血湯的做法的具體步驟的介紹，相信朋友們已經(jīng)對菠菜豬血湯的做法有了基本的了解，有條件的親們可以在家動手試一試，可能會有意想不到的效果哦！湯類相比于其他做法，是使得食物能夠最好的被人體吸收的方法之一，那就多喝點美味的菠菜豬血湯吧。
