花魚湯的兩種家常做法
花魚湯也是我們常常會(huì)做的一種湯類，我們知道這種湯要怎么做嗎？你們了解多少呢？其實(shí)對(duì)于這種花魚湯的做法是有很多的，我們能知道是有很多的，小編在這里只能給你們介紹兩種，下面就來看看花魚湯的兩種家常做法吧！一起來看看吧！
一、紅蘿卜無花果花魚湯
制作材料
主料： 豬肉(瘦) 香菜 紅蘿卜 輔料： 無花果 紅蘿卜無花果花魚湯做法步驟
烹飪方法
1. 紅蘿卜去皮，洗凈切厚件;
2. 芫荽(香菜)洗凈，不用切;
3. 無花果洗凈，切片;
4. 瘦肉煮5分鐘，洗凈;
5. 花魚(鱖魚)洗凈，抹干;
6. 燒熱鍋，下油2湯匙，把花魚煎至兩面微黃鏟起;
7. 加水適量煲開，放入所有材料煲開，慢火煲3小時(shí)，下鹽調(diào)味即可。
健康提示
清腸明目、潤燥、益氣延年。
食物相克
紅蘿卜：服用人參、西洋參時(shí)不要同吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補(bǔ)益作用。
香菜：服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí)，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效。
二、蟲草花花魚湯
簡(jiǎn)介
蟲草花一般在菜場(chǎng)是和蘑菇類在一起，因?yàn)樗窍x非草，而是一種菌類。喜歡用來煲雞湯，黃色的油花配著鮮艷的蟲草花，讓人忍不住地想喝一碗。恰逢沒有老雞，就用了三文魚頭，也一樣的美味，往日的白湯變成了黃色，也算一個(gè)變化吧。
用料
三文魚頭 半片
冬瓜 適量
蟲草花 一把
蟲草花魚湯的做法
魚頭洗凈，控水。油鍋放少許油，放魚頭進(jìn)去，兩面煎一下，放蔥段、姜片，料酒，然后加開水，大火煮開。移到煲湯鍋里，加入洗凈的蟲草花，煮30分鐘左右，放冬瓜塊，煮20分鐘，加少許鹽、香菜調(diào)味即可。
主料：紅蘿卜 640克 鱖魚 400克 香菜 100克 豬肉(瘦) 480克
輔料：無花果 150克
調(diào)料：鹽 3克 花生油 15克 各適量
1.紅蘿卜去皮，洗凈切厚件;2.芫荽(香菜)洗凈，不用切;3.無花果洗凈，切片;4.瘦肉煮5分鐘，洗凈;5.花魚(鱖魚)洗凈，抹干;6.燒熱鍋，下油2湯匙，把花魚煎至兩面微黃鏟起;7.加水適量煲開，放入所有材料煲開，慢火煲3小時(shí)，下鹽調(diào)味即可。
知道了花魚湯的兩種家常做法，你們可以對(duì)照著做出美味的菜肴，我們能提供給各位的就是這么多了，我們希望你們能夠在這的基礎(chǔ)上做出你們喜歡的湯類，和自己口味的，這樣才是最好的，但是要注意食材的搭配，希望你們都做出美味的湯啦！
