<label id="xjztt"></label>
<rt id="xjztt"></rt>
  • <thead id="xjztt"></thead>
    <label id="xjztt"></label>

      <label id="xjztt"></label>
      <rt id="xjztt"></rt>

      <span id="xjztt"></span>
      當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

      小雞蘑菇湯的做法

      2017-07-09 13:03:44  來源:360常識網   熱度:
      導語:雞肉用來煲湯是一種很有營養的滋補品,而蘑菇是一種常見的菌類植物,經常食用可以預防癌癥,并且提高身體的抵抗力,所以大家很喜歡用蘑菇和

      雞肉用來煲湯是一種很有營養的滋補品,而蘑菇是一種常見的菌類植物,經常食用可以預防癌癥,并且提高身體的抵抗力,所以大家很喜歡用蘑菇和別的肉質燉一起,保證營養的吸收,下面就介紹一種比較常見的小雞燉蘑菇湯的做法。

      做法一

      制作食材

      750克-1000克、蘑菇75克 (最好是東北的榛蘑)

      調料:蔥、姜、干紅辣椒、大料、醬油、料酒、鹽、少許糖、食用油[1]

      流程

      1、將小仔雞洗凈,剁成小塊。用滾燙開水將雞塊焯3—5分鐘(去掉雞肉中血水并有除腥味的效果),撈出后控干、備用;

      2、將蘑菇用溫水泡30分鐘,洗凈待用;

      3、坐鍋燒熱,放入少量油,待油熱后放入雞塊翻炒,至雞肉變色放入蔥、姜、大料、干紅辣椒、鹽、醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入適量水燉十分鐘左右后倒入蘑菇,中火燉加【一般的三黃雞需要燉至5-20分鐘之間,而老土雞需要20-40分鐘之間】即成。

      做法二

      制作食材

      材料:光雞(半只,350克)、干茶樹菇(500克)、紅薯粉條(100克)、干辣椒(10只)、八角

      (1粒)、蔥(1根)、姜(2片) 。

      調料:油(2湯匙)、醬油(2湯匙)、料酒(1湯匙)、鹽(1/3湯匙)、白糖(1/2湯匙)。

      流程

      1、光雞洗凈,斬成塊狀,開水焯后控干待用;紅薯粉絲剪段,用清水浸泡至軟。蔥切段,姜切片;

      2、干茶樹菇用溫水泡發,剪去根部,洗凈瀝干水待用;

      3、燒熱2湯匙油,炒香蔥段、姜片、干辣椒和八角,倒入雞塊和1湯匙料酒,快炒至雞肉變色;

      4、倒入茶樹菇,與雞塊一同拌炒1分鐘,注入2碗清水攪勻;

      5、加入1/3湯匙鹽、2湯匙海天海鮮醬油和1/2湯匙白糖調味;

      6、加蓋開大火煮沸,改小火燉煮20分鐘,期間揭蓋翻炒一下,以免粘鍋燒糊;

      7、放入紅薯粉條拌勻,加蓋續煮5分鐘,煮至粉絲變軟,湯汁濃稠,即可出鍋。[2]

      小雞燉蘑菇是比較常見的一種滋補湯。蘑菇還能幫助人們排便排毒,所以經常便秘的朋友們可以經常食用蘑菇,還能降血壓,雖然蘑菇好處多多但是建議蘑菇過敏者不要食用,另外莫股可以選擇新鮮的或者是曬干的,當然新鮮的營養更好。

      轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
      ? 1 主站蜘蛛池模板: 精品久久久久久综合日本| 亚洲国产成人久久综合碰碰动漫3d| 色婷婷综合久久久久中文字幕 | 一本色道久久综合狠狠躁| 国产成+人+综合+亚洲专| 国产成人亚洲综合无码 | 亚洲欧美国产日韩综合久久| 97se色综合一区二区二区| 色综合久久久久无码专区| 久久婷婷五月综合97色一本一本| 综合在线免费视频 | 色综合.com| 91精品欧美综合在线观看| 一97日本道伊人久久综合影院| 色综合色综合色综合| 亚洲人成依人成综合网| 狠狠色综合色综合网络| 九月丁香婷婷亚洲综合色| 久久婷婷激情综合色综合俺也去| 欧美综合图区亚欧综合图区| 国产成人亚洲综合网站不卡| 亚洲国产欧洲综合997久久| 久久婷婷五月综合色奶水99啪| 亚洲日本欧美产综合在线| 狠狠色丁香婷婷综合尤物| 亚洲综合日韩中文字幕v在线| 狠狠色婷婷七月色综合| 久久综合九色欧美综合狠狠| 国产综合精品蜜芽| 丁香婷婷色五月激情综合深爱| 久久婷婷五月综合国产尤物app| 欧美综合区自拍亚洲综合天堂 | 伊人色综合一区二区三区| 色综合久久中文色婷婷| 综合国产精品第一页| 婷婷成人丁香五月综合激情| 亚洲欧美国产∧v精品综合网| 欲香欲色天天综合和网| 色悠久久久久久久综合网| 欧美日韩亚洲国内综合网| 一97日本道伊人久久综合影院|