?花膠燉雞湯的做法
2017-07-09 10:11:00 來源：360常識網(wǎng)
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導語：相信大家對于花膠肯定不會陌生吧，花膠是非常珍貴的一種食材，花膠其實就是魚肚，經(jīng)常吃花膠可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，花膠里面
相信大家對于花膠肯定不會陌生吧，花膠是非常珍貴的一種食材，花膠其實就是魚肚，經(jīng)常吃花膠可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，花膠里面含有豐富的膠質(zhì)和蛋白質(zhì)，經(jīng)常吃花膠可以起到補腎和滋陰的好處，此外花膠還能起到美容養(yǎng)顏的功效，所以花膠深受人們的喜愛，花膠的做法有很多種，下文我們介紹一下花膠燉雞湯的做法吧。
材料：黃魚肚4個，雞半只，姜3片，紅棗，桂圓，枸杞各少許。
做法：
1)花膠洗凈晾干水分。
2)鍋里放大半碗油，把魚肚放進鍋里，開小火保持溫油泡花膠。
3)等花膠鼓起發(fā)大至1.5-2倍左右，顏色變微黃即可撈起。
4)炸好的花膠推到鍋邊控干油。
5)油發(fā)好的花膠完全鼓起，折斷后斷面呈海綿狀。
6)用清水把炸好的花膠沖洗一次，放盆里加清水和姜片浸泡12小時。
7)浸泡好的花膠會較之前再漲發(fā)1.5倍左右，換水再清洗1-2次，濾干水分就可以烹飪了。
8)雞斬成小塊，切去一部分雞油和雞皮。
9)桂圓，紅棗去核(帶核比較燥熱)備用。
10)雞塊焯去血水備用。
11)泡發(fā)好的花膠切成小段備用。
12)鍋里放清水和姜片，加入桂圓，紅棗，枸杞燒開后放入雞塊和一湯勺米酒。大火燒開10分鐘后，轉小火煲1.5-2小時。
13)熄火前加鹽調(diào)味即可 。
在上面的文章里面我們介紹了什么是花膠，我們知道花膠其實就是魚肚，花膠不但可以食用而且還有很好的食療價值，我們可以采用花膠搭配上其它食材來做成各種美味菜肴，上文我們采用了花膠搭配上家雞做成了花膠燉雞湯。
