養胃粥
養胃粥顧名思義就是用來調養腸胃的粥，養胃粥主要由粳米、糯米、紅棗、熟牛肚等文火慢煮熬制而成，加少量麻油后食用。養胃粥營養豐富。健脾養胃粥能補中益氣，滋陰潤肺，健脾開胃。適用于氣陰兩虛、厭食乏力、盜汗等癥狀。健脾養胃粥它非常容易消化乃天下第一補品，健脾養胃粥有養生功效，健脾養胃粥益氣養陰，健脾養胃。調養脾胃的重點首先在于調暢肝臟，保持肝氣調和順暢，在飲食上要保持均衡，盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。其次，由于濕邪易犯脾，建議可適當食用一些具有健脾利濕功效的飲食。這樣內以養護脾氣、外以清利濕邪，則能達到健脾和胃的目的。
?粥店里的粥有這些健康隱患！
421 ℃粥店大部分粥是用白粥調配出來的。熬好很多白粥，然后放在鍋里保溫，隨時等待顧客的到來，再把白粥和相應的材料混合在一起。在保溫狀態下放了幾個小時的粥，維生素的損失肯定是比較大的。
?幾個小動作幫你輕松護理腸胃
341 ℃粥類容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。確定適合養胃的早餐食物，原則有三：易消化，防刺激，多營養。
?患急性胃炎吃什么食物好
171 ℃胃是否健康與精神因素有很大關系。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調，促進迷走神經功能紊亂，導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發胃炎、胃潰瘍。
?脾不好吃什么調理 呵護脾胃要多吃粥
171 ℃對于脾胃虛弱的人來說，一定要健康飲食，否則會給身體帶來極其嚴重的負荷。在日常生活中，如果你的脾不好，最好能多喝一點粥來養脾胃。那么
?腸胃不好吃什么 多喝粥是正道
200 ℃調好腸胃為冬補做準備 立冬剛剛過去，有不少的人都要開始進補了，可是因為夏天喝了太多的冷飲，脾胃已經受損，就是不管再怎么進補，運化吸
?養胃還不發胖 非這“幾碗粥”莫屬
106 ℃喝粥能養胃，但有的人擔心經常喝營養豐富的粥會發胖。事實上，粥里水多米少，淡粉含量不高，熱量不高，飽腹感強，并不會令人變胖。又因水分
?早晚養胃粥的做法是什么？
160 ℃很多人早上起來以后都覺得腸胃不是很舒服，這就是因為沒吃早餐才會引起的癥狀，為了避免腸胃會出現腹脹和腹瀉的現象，平時要準備一些早餐的
?胃疼喝什么粥比較好？
181 ℃粥食是我國非常受歡迎的一種飲食方法，同時我國自古以來就又說喝粥有養胃的功效，粥食中含有豐富的營養物質，而且容易消化和吸收，那么胃疼
?喝小米粥治胃潰瘍嗎 喝粥最養胃
90 ℃現在的人們很多都有胃病，和平時的飲食生活習慣有很大關系，特別是胃潰瘍是消化科很常見的疾病，有胃潰瘍平時的飲食就更要注意，可以多喝粥
?小米粥怎么做養胃？學會這些技巧很重要
108 ℃小米粥是非常好的養胃食物，但想要達到這個功效的話就必須要做的好，大家可以在小米粥里面加入其他一些食材，比如加入南瓜做成南瓜小米粥，
?健脾養胃粥有哪些
183 ℃健脾養胃等工作，不管是誰都應該注重，因為脾胃虛弱的話，對健康是不利的，所以可以自己動手熬一節健脾養胃粥，比如板栗核桃粥，或者神曲陳
?吃出的胃病 一碗粥幫你吃回去！
88 ℃許多胃病都是吃出來的，大吃大喝，胡吃海喝，暴飲暴食，你把好好的胃給折騰壞了。吃點就胃疼，不吃還是胃疼，沒完沒了的胃脹折磨的你是不是
?教你妙招緩解胃疼 4款粥品助你調理脾胃！
123 ℃胃病是很多人共同的一個毛病，不能按時吃飯，飲食不當，暴飲暴食等都會導致胃病的高發。胃病發作怎么辦，怎么緩解這種痛楚呢？別急，快來跟
?胃病患者越來越多 養胃多喝九道粥！
182 ℃如何來養胃呢？現如今十個人至少八個是胃病患者，而且胃病的發病率在不斷的上升。那么怎么養胃呢？喝粥可以養胃，下面介紹九道養胃粥來幫你
?胃不舒服吃什么粥好？8種養胃粥很“粥”到！
187 ℃許多人都有一定的老胃病，一旦飲食不注意，就容易引起胃不舒服的癥狀。平常時候要如何養好自己的胃？粥是公認的養胃食物，那么胃不舒服吃什