蝦米
蝦米又稱海米，為海產白蝦、紅蝦、青蝦加鹽水焯后曬干，納入袋中，撲打揉搓，風揚篩簸，去皮去雜而成，即經加鹽蒸煮、干燥、晾曬、脫殼等工序制成的產品。海米營養豐富，富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素，是人體獲得鈣的較好來源，海米蛋白質含量非常高，在55%以上，蛋白質含量高的還有就是奶制品和各種豆類等。所以海米是不錯的食品。
?冬瓜排骨蝦米湯的做法
179 ℃湯類是我們日常生活必不可少的，當我我們的身體出現異常情況的時候，我們就可以通過喝湯來療養身體，當然湯的種類也比較多，各種湯類的營養
?絲瓜蝦米湯的做法
103 ℃有很多的小朋友都是比較喜歡吃蝦米的，而且蝦米也是兒童們正在長身體的時候非常好的一種滋補食物，但是有些小孩子就是只偏愛于蝦米的，這樣
?紫菜蝦米蛋花湯的做法有哪些
70 ℃提起紫菜湯，我們腦海中首先想到的就是紫菜蛋花湯。在生活中它很常見，而且味道還不錯，所以在飲食中也是深受我們所喜愛的。紫菜蝦米蛋花湯
?紫菜雞蛋蝦米湯的做法？
162 ℃夏天的時候大家總是沒有胃口，吃的食物也會少一些，所以夏天的時候除了喜歡吃涼菜以外，大多數的時間都會選擇喝湯。湯的種類有很多，不同的
?紫菜蛋花蝦米湯怎么做呢？
134 ℃經常下飯店的人都喜歡到飯店喝紫菜蛋花蝦米湯，這道湯不但營養豐富，而且味道鮮美，嫩滑的蛋花吃到嘴里，讓人覺得滑滑的，簡直就是一種享受
?冬瓜蝦米湯的家常做法是什么呢？
170 ℃小蝦米一直有“含鈣之王”的美稱，不論是對于孩子，還是老年人，都能起到很好的補鈣作用，再加上蝦米的價格非常便宜，大多數家庭都能承擔得
?冬瓜蝦米湯的做法大全是什么？
120 ℃大家都喜歡在炎熱的夏季來一碗冬瓜蝦米湯，因為冬瓜蝦米湯可以幫助我們清熱解毒，同時調節我們身體中過于燥熱，火氣火旺的情況，冬瓜的清香
?蝦米湯的做法大全是什么呢？
68 ℃相信大家平時自己在家里面吃飯的話肯定是少不了湯的，而且現在正好是夏天，所以在夏天的時候喝湯會覺得非常的舒服，下面小編教大家做幾種非
?蝦米冬瓜湯怎么做？
128 ℃不少人都有在飯前喝湯的習慣，喝湯不僅對身體好，也有利于消化。今天，小編要跟大家介紹一款家常湯菜，不僅做起來簡單易學，而且又營養豐富
?蝦米湯的做法介紹
181 ℃蝦米是補鈣的佳品，所以是很多人飯前飯后的最佳湯品，但是蝦米湯的食材簡單，如果是做湯的話，非常容易做到清淡無味，有的因為蝦米的腥味，
?冬瓜蝦米湯的做法大全
196 ℃食品作為我們人類生存和依靠的重要物品，如果人沒有食物吃，那么將會出現死亡。現在我們的生活越來越好，山珍海味越吃越多，大家感覺很多東
?紫菜蝦米湯的家常做法
111 ℃說到紫菜蝦米湯是很多人最愛，這款湯的營養價值很高，它含有豐富的碘、鈣、蛋白質，常喝紫菜蝦米湯對人體免疫力提高有很好幫助，而且這樣的
?瑤柱蝦米冬瓜湯
96 ℃在我們的家常菜里面有很多湯水是非常美味的，例如瑤柱蝦米冬瓜湯，瑤柱蝦米冬瓜湯不但味道不錯而且還有很好的養生保健的功效，常吃瑤柱蝦米
?簡單的蝦米粥做法大全
77 ℃曬干后的蝦米人們比較喜歡的食材，因為營養價值高，所以深受民眾喜歡，還有豐富的蛋白質和維生素A，而且物美價廉，對身體虛弱和病后需要調
?瑤柱蝦米蔬菜粥
97 ℃粥是非常養生的食物，很多患者在病后都喜歡選擇吃粥來起到補身子的效用，因為粥比較容易消化而且我們又有多種做法，所以粥受到了人們的喜愛