風(fēng)濕性心臟病不能吃什么菜
風(fēng)濕性心臟病是臨床上比較常見的一種心腦血管疾病，這種疾病一般是由于環(huán)境因素和先天性因素所在導(dǎo)致，對(duì)于人體的傷害比較嚴(yán)重，病情發(fā)作時(shí)候甚至還會(huì)危害到患者的生命。針對(duì)于這種病癥，在日常生活中，我們應(yīng)該尤為注意從飲食和生活習(xí)慣的各個(gè)方面來進(jìn)行調(diào)理保健，更好的控制病情。
風(fēng)濕性心臟病患者應(yīng)該吃有益于心臟健康的食物，如水果（蘋果、牛油果、干果、柚子、橙、草莓），蔬菜，海鮮，魚類，大豆，堅(jiān)果和全谷類的面包、食物。 減少脂肪的攝入，應(yīng)該選擇低脂的肉類代替牛羊肉等“紅肉”，如魚、無皮的雞肉或火雞。每周吃數(shù)次魚能使你心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)下降一半。不飲全脂奶轉(zhuǎn)而飲用低脂奶或脫脂奶可減少奶類脂肪的攝入量。或可試飲豆?jié){，豆類蛋白可以降低膽固醇。
風(fēng)濕性心臟病不能使用過于刺激性的食物，比如說紅花、辣椒、酒精等等，如果要調(diào)補(bǔ)身體，也要選擇一些溫補(bǔ)類食材，并且有高血壓的人，必須減少鹽的攝入。增加膳食粗纖維，每天多進(jìn)食些水果、蔬菜可以使心臟病發(fā)作或中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)減少25%或更多。飲食中全谷類食物含量高可以使婦女心臟病死亡風(fēng)險(xiǎn)減少達(dá)15%。還有大量的研究證實(shí)進(jìn)食燕麥有降低膽固醇的功效。
這里還有一個(gè)好消息要告訴大家，那就是風(fēng)濕性心臟病患者可以適當(dāng)?shù)娘嬘眉t酒，因?yàn)榧t酒中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以提高高密度蛋白的吸收，可以有效的降低血栓的形成，避免中風(fēng)和心臟病的急性發(fā)作，同時(shí)紅酒當(dāng)中的生物類黃銅物質(zhì)，還能夠防止蛋白的氧化，減少血液垃圾粘附動(dòng)脈壁的可能。
