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      哪些人不適合吃純牛奶?純牛奶的副作用有哪些

      2017-05-06 09:24:43  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
      導語:隨著生活水平不斷的提高,很多人意識到了飲食對健康的重要性,所以在生活中會根據(jù)自己的身體情況去改善自己的飲食習慣,下面一起看一下哪些

      隨著生活水平不斷的提高,很多人意識到了飲食對健康的重要性,所以在生活中會根據(jù)自己的身體情況去改善自己的飲食習慣,下面一起看一下哪些人不適合吃純牛奶。

      副作用

      純牛奶不宜與巧克力同吃,巧克力會破壞純牛奶中的鈣成分,不易吸收。純牛奶不宜與橙汁或檸檬汁同食,因為果酸遇純牛奶中的蛋白質(zhì)會使其變性。純牛奶不宜添加米湯稀飯,因為米湯稀飯中的淀粉會破壞純牛奶中維生素A。

      禁忌人群

      腸胃炎,膽石癥,胰腺炎患者不宜飲用純牛奶。

      想要身體健康也是離不開我們對身體保養(yǎng)的,上面就是對那些人不適合吃純牛奶的介紹,希望能夠引起大家的重視,另外我們也要多掌握一些食物的做法。

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