喝姜湯能夠有哪些作用？
俗話說(shuō)，家備生姜，小病不慌，這句話實(shí)是說(shuō)吃姜防病的功效。姜是辛溫之物，可促進(jìn)血液循環(huán)，有溫補(bǔ)之功效。喝姜湯對(duì)男女都好，可以暖胃。我們常常煮可樂(lè)姜茶來(lái)治療感冒驅(qū)寒，其實(shí)喝姜湯不止這些好處，喝姜湯好處多多。下面小編為您介紹喝姜湯還有哪些好處吧。
1、增進(jìn)食欲
如果胃口不開(kāi)，可以在飯前先喝些姜湯，就能增進(jìn)食欲、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
2、預(yù)防空調(diào)病
炎炎夏日，許多家庭和辦公室都開(kāi)著空調(diào)，人們?cè)谙硎芮屣L(fēng)涼意的同時(shí)，也容易患上空調(diào)病。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點(diǎn)姜湯，可有效防空調(diào)病。
姜湯不可過(guò)淡也不宜太濃，一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜湯中加適量的紅糖，因?yàn)榧t糖有補(bǔ)中緩肝、活血化淤、調(diào)經(jīng)等作用。對(duì)于癥狀嚴(yán)重一些的病人可以把姜湯當(dāng)水喝。
3、治腹痛、吐瀉
盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會(huì)病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥。適當(dāng)喝些姜湯，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對(duì)抗擊沙門氏菌效果明顯。
4、治傷風(fēng)感冒
夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉幔?xí)慣吹風(fēng)扇、開(kāi)空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時(shí)喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅(qū)寒解熱，或用姜湯(加點(diǎn)鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。
大家現(xiàn)在只是知道了姜湯的功效，殊不知另外再加入一些材料也是有不錯(cuò)的功效的呢。不同的姜湯功效卻不甚相同。 大家可以試試在姜茶里加紅糖，或者大棗都有著不錯(cuò)的功效。另外熬姜湯一般要挑選顏新鮮姜。大家看完趕緊來(lái)一碗吧。
