什么茶葉去火好呢
說(shuō)到用茶來(lái)去火，花茶是十分常見(jiàn)的一種茶葉。花茶的種類也有很多，在大自然中有很多花兒都是可以用來(lái)作為花茶的。多數(shù)的花茶都具有去火降火的作用，上火對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是一種常見(jiàn)的小毛病，但是一旦上火就會(huì)讓人十分難受。那么，什么茶葉去火好呢？
荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫。
金盞花茶：金盞花性甘，能清除火氣和濕熱，沖泡時(shí)可加點(diǎn)冰糖或蜂蜜共飲。感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用，對(duì)消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎的治療，以及緩解婦女痛經(jīng)也有好處。但記住，孕婦不宜飲用。
桂花茶：每次沖泡桂花的量也不能太多，水溫不要太高，一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的，先少倒一點(diǎn)水，讓花和茶都充分滋潤(rùn)一下，最后再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。夏天在綠茶里放些桂花，一個(gè)是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，這種方法很方便有效。
金蓮花茶：金蓮花以前一直作為觀賞花，最近發(fā)現(xiàn)，用它來(lái)泡茶，可以起到清熱解毒、養(yǎng)肝明目、提神健胃的作用，對(duì)治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。取3～5克金蓮花用開(kāi)水沖泡5分鐘即可飲用，也可加入金盞花2～3朵一起沖泡。金蓮花雖然好看，但泡茶喝味道偏苦，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖調(diào)口味。
百合花茶：百合花的主要特點(diǎn)就是所含的維生素比較豐富，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質(zhì)，從中醫(yī)來(lái)講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說(shuō)夏天喝一些百合花是有好處的。
以上介紹了有關(guān)什么茶去火好的信息，了解了這些花茶之后，就可以知道很多花茶有降火的作用。所以在平時(shí)可以自制一些花茶用來(lái)飲用，花茶在市場(chǎng)上都有賣(mài)，都是經(jīng)過(guò)加工曬制的花兒，一般使用開(kāi)水沖泡或者加入冰糖就好了。
