什么花茶可以去火呢
2017-07-08 16:13:07 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：我們都知道花茶也是一種茶飲，不同的花茶有著不一樣的功效，大家是否都知道花茶還可以降火，那么什么花茶可以去火？今天主要為大家推薦幾款
我們都知道花茶也是一種茶飲，不同的花茶有著不一樣的功效，大家是否都知道花茶還可以降火，那么什么花茶可以去火？今天主要為大家推薦幾款常喝的花茶，如果在一年四季當(dāng)中發(fā)生了上火癥狀，就可以通過(guò)多喝幾杯花茶來(lái)緩解癥狀，成為了很多人保健養(yǎng)生的妙招，希望大家生活中可以多喝花茶。
哪些花茶可以降火？
荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫。
金盞花茶：金盞花性甘，能清除火氣和濕熱，沖泡時(shí)可加點(diǎn)冰糖或蜂蜜共飲。感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用，對(duì)消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎的治療，以及緩解婦女痛經(jīng)也有好處。但記住，孕婦不宜飲用。
桂花茶：每次沖泡桂花的量也不能太多，水溫不要太高，一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的，先少倒一點(diǎn)水，讓花和茶都充分滋潤(rùn)一下，最后再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。夏天在綠茶里放些桂花，一個(gè)是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，這種方法很方便有效。
上面介紹的三種花茶都是生活中大家非常熱愛的類型，比如說(shuō)荷葉涼茶還可以幫助大家減肥，成為了去火減肥的佳品，不少肥胖一族的朋友超級(jí)熱愛此茶，通過(guò)喝這些茶飲讓自己體內(nèi)的毒素得到了排泄，恢復(fù)了健康強(qiáng)壯的體魄，才能減少上火的發(fā)生。
