菊花枸杞蜂蜜茶的做法
尤其是在炎熱的夏季，我們每個(gè)人都會(huì)有很大的火氣，從而導(dǎo)致沒有食欲進(jìn)行飲食，長(zhǎng)此已久特別嚴(yán)重的影響到我們的身體健康，但是如果能夠平時(shí)多喝一些菊花枸杞蜂蜜茶就能有效地幫助我們降低體內(nèi)的火氣，同時(shí)也有緩解便秘的功效，而且他的做法也是特別的簡(jiǎn)單，下面我們一起了解一下菊花枸杞蜂蜜茶的做法。
菊屬（學(xué)名：Chrysanthemum）俗稱菊花，別名壽客、金英、黃華、秋菊、陶菊等，是菊目菊科多年生草本植物的一個(gè)屬。在中國(guó)古典文學(xué)中及文化中，梅、蘭、竹、菊合稱四君子。菊花是中國(guó)十大名花之一，在中國(guó)有三千多年的栽培歷史，中國(guó)菊花傳入歐洲，約在明末清初。中國(guó)人極愛菊花，從宋朝起民間就有一年一度的菊花盛會(huì)。古神話傳說中菊花又被賦予了吉祥、長(zhǎng)壽的含義。中國(guó)歷代詩人畫家，以菊花為題材吟詩作畫眾多，因而歷代歌頌菊花的大量文學(xué)藝術(shù)作品和藝菊經(jīng)驗(yàn)，給人們留下了許多名譜佳作，并將流傳久遠(yuǎn)
菊花茶-清熱解毒
1.菊花山楂茶
取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
2.三花茶
菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3.菊花枸杞蜂蜜茶
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。
在不同的季節(jié)，不同的環(huán)境中每個(gè)人的身體都容易出現(xiàn)一些癥狀，上火是我們生活中最為常見的，有的時(shí)候上火特別容易引起臉上長(zhǎng)痘痘或者是便秘的情況發(fā)生，通過對(duì)菊花枸杞蜂蜜茶的做法是怎樣的了解之后，我們知道他的做法是特別的簡(jiǎn)單，我們平時(shí)在生活中，或者在工作中可以多喝一些菊花枸杞蜂蜜茶來幫助我們緩解調(diào)整身體。
