在家里養些花花草草，能凈化家里的空氣，還能美化環境，但最好不用養花的肥料，因為肥料中有許多螨和真菌。

床上螨蟲怎樣去除？螨蟲的危害

螨蟲是什么

螨蟲是屬于一種微型害蟲，一般肉眼是看不見的，主要隱藏在室內或人的皮膚上。長螨蟲是一種很普遍的皮膚玻螨蟲是屬于節肢動物門蛛形綱蜱螨亞綱的一類體型微小的動物，螨蟲的身體很小，其身體大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，大多數種類小于1毫米。螨蟲成蟲有4對足，一對觸須，沒有翅膀，也沒有觸角，因此螨蟲的身體結構有和別的昆蟲有所差異。螨蟲的蟲體分為顎體和軀體，螨蟲的顎體由口器和顎基組成，螨蟲的軀體分為足體和末體。螨蟲的軀體和足上有許多毛，有的毛還非常長。前端有口器，食性多樣，如頭皮屑等。

螨蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲。螨蟲的種類有很多種，螨蟲的種類目前已經超過50多萬種，常見的分類有塵螨、粉螨、甜食螨、革螨、恙螨等幾大類。其中，分布最廣的螨蟲是塵螨。塵螨體積很小，雖然只有30-300微米左右，但塵螨卻是一種很強過敏源。

螨蟲的尸體、分泌物和排泄物都是過敏源，如果進入人的呼吸道或接觸皮膚，就會容易出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳癢、咳嗽、氣喘等癥狀。

床上螨蟲怎樣去除

我們平時睡的床也很容易長螨蟲，那么床上螨蟲怎樣去除？床上有螨蟲，首先要注意清洗床鋪以及床鋪上玩具、被子等，另外可以通過定期曝曬床鋪，將床板上的螨蟲殺死或者趕走。床上螨蟲去除的方法具體有：

強力吸塵器除螨蟲：

用帶震動撲螨頭的強力吸塵器吸除床墊、沙發、地毯上的活螨、死螨和排泄物。

選擇平板床

如果你或你家的人對螨過敏，你最好選擇一個無任何裝飾、金屬框架的平板床，如果是雙層床（上、下鋪），對螨蟲過敏的人要睡在上鋪。

房間每天要通風4小時以上：

房間不能經常把窗戶關上，這樣空氣不流通，螨蟲等會繁殖更快。要保持房間每天至少通風4個小時，這樣能減少病菌對身體的傷害，也能防止螨蟲繁殖。

清洗床鋪和床上玩具：

集中換洗床鋪、洗座、床墊、羽絨被、枕頭罩、臥具棉織品和絨玩具，最好利用55度以上高溫進行浸洗，有效殺滅螨蟲。防止螨在上面積聚，再在通風的地方晾一會兒使之完全干燥，就能減少塵螨的污染。

曝曬臥具

不能清洗的臥具，如枕芯、棉被胎、床墊等，應該經常在日光下曝曬、拍打，如果經濟條件允許，每2-5年應該全部更換一次。

冰箱冷凍除螨蟲

寒冷、冰凍也能殺死螨，0℃以下時，塵螨不能存活；0-7℃時塵螨雖能存活，但無繁殖能力。洗完的床單被套等也可裝在塑料袋中放入冰箱或冰柜（如果你家的冰箱足夠大的話）中過夜，這也是殺螨的好方法。

臉部螨蟲怎樣去除

螨蟲對于皮膚有著巨大的傷害，導致面部粉刺、青春痘的產生，臉部螨蟲怎樣去除？去除臉部螨蟲的方法有多種，包括科學清潔面部、使用去螨產品、合理飲食調理等，另外要注意不能隨便使用他人的毛巾等，以免傳染，也不能隨意使用激素類藥品。臉部螨蟲去除方法具體為：

科學清潔面部

臉部皮膚如果多油脂、灰塵多等，容易影響皮膚正常呼吸，也容易長螨蟲，形成粉刺等。為了去除和預防臉部長螨蟲，先要進行科學潔面，注意面部的清潔衛生。臉部清潔正確的方法是：

（1）溫水打濕臉部：用溫水打濕面部，使用溫和且清潔能力較好的洗面奶；

（2）臉部按摩：用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激皮膚以清除表層的雜質及多余油脂；

（3）用軟毛巾吸干臉部多余水分：溫水沖洗干凈后，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸干多余水分。

（4）每天早晚洗兩次，遇到風沙天氣，回家后應及時清洗，避免灰塵深入毛孔。

合理飲食調理

食用脂肪過多或含油脂豐富的食物會增加皮脂的分泌，加重螨蟲的生長。如果經常吃甜的食物，或者吃辛辣食品、咖啡、煙、酒等刺激性食品，這樣更能加重臉部螨蟲病情，對治療螨蟲都十分不利。因此，去除螨蟲要注意飲食清淡，主食方面可多吃糙米、玉米等粗糧；而對于副食方面，應多選擇蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海帶等一些海產品。烹調制作時以清淡為宜。

使用去螨產品

前市面上已有不少除螨洗面奶、潤膚霜、香皂、沐浴露等產品，這些產品對于去除臉部螨蟲還是有見效的，不過在選擇時仍要慎重，選擇有品牌保證的產品，這樣避免對皮膚又傷害，認真辨別產品真偽，并在購買前看清其成分和功效。如果因螨蟲感染而出現較嚴重的皮膚病癥時，一定要停止使用除螨產品，立刻去醫院就診。

個人用品不能交叉使用

衛生潔具分開使用，家庭成員之間不互相使用毛巾、枕巾等物。另外注意在公共場合，對這些產品要消毒使用，賓館飯店的公共衛生設施應該備有殺螨護膚功效的清潔用品。

不隨意使用激素類藥品

激素類藥物有激發螨蟲發育增加繁殖作用，如氫化考的松、氯氟舒松、膚輕松等軟膏，如果長期外用這些激素藥品，可能會導致毛細血管擴張、皮膚萎縮及色素沉著。

螨蟲的危害

家里的家具，沙發、床鋪、地毯等容易長螨蟲，家里寵物身上也容易有螨蟲，人的皮膚長螨蟲會誘發多種疾病，因此，要減少螨蟲的危害，就要做好預防工作，保持家里衛生清潔以及自己面部皮膚清潔。螨蟲的危害有導致人皮膚病變，如毛囊炎、長痘痘、酒糟鼻等，這些皮膚病癥狀都有可能是螨蟲危害而引起的。螨蟲的危害主要有：

誘發皮膚疾病

螨蟲容易誘發皮膚疾病，因為螨蟲的繁殖和生長需要吸取皮膚的營養成分，導致分泌物堵塞毛孔，從而使皮膚變得粗糙、角質逐漸變厚，因此誘發痤瘡等多種皮膚玻皮膚螨蟲還能夠加速細小皺紋的產生，也會加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著，影響皮膚的健康。螨蟲還可導致痤瘡、形成凹凸皮膚、瘙癢癥、酒糟鼻等。

損害頭發

螨蟲也會導致人頭發毛囊受損傷。當毛囊螨刮吃發根的毛根壁，從而吸取供給到毛根的營養成分，就會使頭發的根部變細，根部動搖，于是逐漸開始出現脫發，導致出現頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭發和脫發等頭發問題發生。

引發炎癥

當螨蟲侵入人的睫毛毛囊內和皮脂腺內，這樣會造成眼瞼緣發炎，有些人還發現有睫毛松脫等現象。螨蟲容易引起局部炎性病變，如毛脂器官堵塞，還能進一步刺激角質層增生，毛囊擴張，因為毛囊營養不足，導致出現毛發脫落等病變。同時因為臉部有螨蟲，導致皮脂分泌受阻，使得人皮膚缺脂干燥，表皮粗糙，毛脂器官在生理上首先受到阻礙。

導致過敏

有不少人還會出現過敏的癥狀，這是因為螨蟲的排泄物等容易進入我們人體呼吸系統等，誘發過敏反應。螨蟲會引發多種呼吸道疾病，螨蟲排泄物最終作為灰塵卷進空氣并通過呼吸進入人體呼吸道，很多人對螨蟲排泄物有過敏反應，尤其會引起過敏癥患者的不適反應，如強烈打噴嚏和呼吸不暢等。

螨蟲過敏怎么辦

有一些人對螨蟲是會容易過敏的，當螨蟲的分泌物等進入人的呼吸系統，容易有打噴嚏等過敏癥狀，尤其是寶寶，身體很稚嫩，系統功能還沒有完全發育，螨蟲過敏怎么辦？如果螨蟲過敏，首先要過敏原，保持家里的衛生清潔，這樣能預防螨蟲的繁殖。同時家里的窗戶要勤打開，保持通風，盡量減少使用地毯、有容易聚集灰塵的物品等，讓螨蟲不容易滋生。螨蟲過敏的處理辦法有：

遠離過敏原

如果對螨蟲過敏，就盡量不要接觸長螨蟲的物品，例如家里的床板有螨蟲，則不要在那個床板睡覺，可以更換床板，或者讓對螨蟲不過敏的家人幫忙清洗。

使用被褥套等

將枕頭、床墊、被褥套入防螨被褥套內，拉緊拉鏈后使用，減少螨蟲的滋生。

不貯存過多的食物

螨蟲的生長也需要食物和營養，如果家里儲存了許多螨蟲偏愛的食物，如餅干、奶粉等，這些食物能助長螨蟲的滋生。含糖量高的食物是甜食螨愛寄主的地方，如果不小心讓它們進入體內，就有可能誘發人生玻所以，家中貯存的食品不宜過多、時間也不要過長，如果使用砂糖、糖飴和糖漿等，用完后要擰緊瓶蓋。

做好家里衛生清潔

不要在室內而堆積塵土，每兩周左右可以用約50℃左右的熱水清洗一次床上用品，同時還建議要盡量簡化臥室布置，以方便除塵，臥室中不要擺放花木及過多書籍。

搞衛生最好帶口罩

打掃衛生時最好戴上防塵螨口罩，并用濕抹布擦拭塵土，養成“濕式作業”習慣。對塵螨過敏者，一定要減少塵土被鼻子吸入的機會，建議使用可濾性高效吸塵器，這樣更能達到“吸塵而不排塵”的目的。

勤曬衣物等

陽光有殺菌的作用，要將衣物放在有陽光的地方進行曝曬，這樣衣物才不會長螨蟲。

遠離寵物和花肥

在家里養些花花草草，能凈化家里的空氣，還能美化環境，但最好不用養花的肥料，因為肥料中有許多螨和真菌。給花草澆水時，也可以在花草的根部上花肥，這樣不僅給花草的養分多，而且也會減少螨蟲的生長速度。另外，寵物身上有時也會成為螨蟲的生存環境，如果家里有寵物，就一定要記得經常給寵物洗澡、消毒。

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