不知從什么時候開始，晚睡成為了中小學生的常態。有數據表明，全國小學生中有95%睡眠時間達不到科學標準，初中學生中有90%睡眠不達標。學生長期睡眠不足，導致記憶力下降，身心健康受到不良影響。為了改善這一社會現狀，教育部發布了“睡眠令”。“睡眠令”明確規定，小學生每天睡眠時間應達10小時，初中生應達9小時，高中生應達8小時。同時，“睡眠令”要求加強學生睡眠監測督導。為了幫助學生黨們提高記憶力，睡眠充足非常有必要，同時為腦部補充足夠的營養也很關鍵，固升生物這一款腦健康產品固升神經酸PS魚油非常不錯。

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提高記憶力，具體哪些方法更有效？

一、保證充足睡眠

充足的休息，能讓人保持一整天的精神與活力。尤其是正在成長階段的孩子們，如果不能保持一個良好的作息時間，按時進入深度睡眠狀態，身體內生長激素的正常分泌會受到抑制，身體長高會得到限制，大腦發育也一定受到損害，記憶力隨之快速下降，有的孩子甚至還因此出現情緒波動較大、暴躁和焦慮等問題。長此以往，學生們非但學習成績出現滑坡，記憶力下降，身體也會逐漸不堪重負。因此，讓青少年學生身體得到良好休息，保證其優質的睡眠質量不容忽視。青少年也應時常保持積極樂觀的心態，在身體條件允許的情況下，適當地進行體育鍛煉，調節睡眠時間，保證睡眠質量。

二、保證充足營養攝入

青少年正處于生長發育的關鍵時期，營養補充顯得尤為重要。在日常生活中家長們要注意營養搭配，給孩子多吃富含微量元素和維生素的食物。例如，新鮮的水果、蔬菜、堅果、魚肉、蛋類等，這些食物能有效地幫助孩子改善神經功能、提高記憶力。

此外，固升神經酸PS魚油是一款以學生人群為主體人群的腦健康營養品。它糅合了神經酸、PS磷酯酰絲氨酸、DHA、EPA，4種核心腦補營養素，能有效提高孩子的注意力和精神狀態。尤其針對學習時期，記憶量大、腦力流失嚴重的青少年、學生黨、考研黨等人群，及時補充固升神經酸PS魚油，對智力和視力都有著至關重要的作用。

（固升神經酸PS魚油凝膠糖果）

提高記憶力，為什么固升神經酸PS魚油有效？

固升生物本著“創新締造高品質健康生活”的企業理想，通過大量的實驗和理論研究，研發出這款腦健康營養品——固升神經酸PS魚油。這款產品包括很多有效提高記憶力的精華成分。

首先，固升神經酸PS魚油通過添加有著“大腦高級營養素”之稱的神經酸，有助于促進人體大腦發育，增強智力水平；煥活受損神經元，促進神經細胞再生，讓孩子們記憶力更好，并能有效提高機體免疫力。相比較同類產品，固升神經酸PS魚油中的神經酸純度高達90%，能有效幫助學生黨提升記憶力、改善失眠焦慮健忘等癥狀。

其次，固升神經酸PS魚油里的PS磷脂酰絲氨酸成分，能有效提高大腦機能，提升孩子們的注意力和記憶力，提高學生的認知和思維能力，緩解學習壓力，提高抗疲勞能力。

最后，是固升神經酸PS魚油中的魚油，它的主要成分是EPA 和DHA。這兩種成分有助大腦和視網膜生長發育，對腦部和視力功能起重要作用。多重營養，高效融合，濃縮精粹，為記憶加分。專注于醫藥保健行業16年的固升生物，一如既往的堅持從原料、工藝、到包裝始終保質保量的原則，在源頭上做到了科學萃取，研發出無色素、無添加、無激素的健康產品。

（固升神經酸PS魚油凝膠糖果）

青少年兒童正處于學習的關鍵時期，對提高記憶力的需求更加迫切。教育部憑借“睡眠令”呵護著中小學生的睡眠，固升生物也在用心為學生黨的大腦注入高級營養素。多種健腦成分的融合，幫助學生黨提高記憶力，讓學習更高效。

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