紅花是一種補血、活血的食材，非常適合女性服用，但是吃紅花要特別注意時間。那么，紅花什么時候吃？紅花怎么吃？下面就跟360常識網一起具體看看紅花最佳食用時間等相關內容。

紅花什么時候吃

紅花泡水適合在每天飯后飲用，不適合在睡前飲用。紅花味甘、無毒，能行男子血脈，通女子經水，多則行血，少則養血。紅花泡水富含維生素族和生物活性成份，能養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟、美容美發。紅花5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋悶5分鐘即可飲用。

紅花怎么吃

材料：粳米150克、丹參10克，紅花6克、白砂糖25克

做法：將丹參潤透，切成薄片；紅花洗凈，去雜質；粳米淘洗干凈。然后將粳米與丹參、紅花一同置于鋁鍋內，加入800毫升清水用武火燒沸，再改用文火煮35分鐘至粥成，加入白糖調味即成。

功效：本品具有活血、化瘀、通絡之功效，適于瘀阻心絡型冠心病患者食用。

材料：黑豆30克，紅花6克，紅糖30克。

做法：將黑豆、紅花加清水適量，用武火煮沸4分鐘后，再用文火煮至黑豆爛熟，去黑豆、紅花，加紅糖調味即成。每次服2杯，每日2次。

功效：活血化瘀，緩急止痛。

紅花的副作用

1.因為紅花中的成分會使子宮的反應強烈，所以孕婦一定要在醫生的囑咐下小心使用，以免造成嚴重后果。

2.紅花能夠和血液中的某些成分發生反應，因此潰瘍病人及出血性疾病患者要慎用。

紅花是一味中藥，是藥三分毒。紅花本身含有微弱的毒性，常人不宜大量久服，特別是使用紅花注射液的患者尤其慎重。

紅花的食用禁忌

1、孕婦切不可服用紅花，易對孕婦及胎兒造成不良影響。紅花對子宮及腸管有興奮作用，易導致宮內胎兒缺血缺氧，致使胎兒發育不良和畸形，甚至是引起流產、早產和死胎。

2、現代有的人將紅花并當作保健品長期服用，殊不知，長期服用紅花，很可能產生慢性紅花中毒癥狀。據現代醫學證實，長期食用紅花會對神經、泌尿和消化系統造成嚴重損害，并同時伴有皮膚過敏、過敏性休克等不良反應。有潰瘍病及出血性疾病者應慎用紅花，用量不宜大，以3～9g為宜。

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